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Comment se reconnecter ?

Comment se reconnecter à son énergie ?

Se reconnecter à la nature

Beaucoup d’événements dans la vie sont imprévisibles. Quand ces aléas se produisent, nous sommes décentrés. Nous ne sommes plus en phase avec nos émotions et nos attentes. Notre âme glisse doucement en dehors de notre corps. Nous ne nous sentons plus à notre place et nous sommes perdus jusqu’au point où nous perdons le lien avec notre corps.

Il existe plusieurs méthodes pour remédier se reconnecter, se recentrer et retrouver son ancrage. J’ai envie aujourd’hui de vous parler un exercice pratique. Grâce à cet exercice, vous vous allez reconnecter avec vous-même et avec votre environnement. Vous gagnerez également en conscience.

Faites-le vraiment. Expérimentez-le. Vous n’avez rien à perdre et tout à y gagner. Vous constaterez d’énormes changements. Cet exercice ne prend que cinq minutes.

Pour retrouver votre ancrage avec votre âme et votre environnement, et ainsi  profiter de l’énergie de la Terre pour vous ressourcer et vous régénérer, commencez par vous mettre à l’aise :

  • Mettez-vous debout, avec les pieds posés au sol.
  • Écartez vos jambes d’une largeur équivalente à la largeur de votre bassin.
  • Fermez les yeux et ressentez vos pieds au sol. Connectez-vous au sol. Ressentez chaque partie de votre corps en contact avec le sol.
  • Ressentez votre poids et balancez-vous légèrement d’avant en arrière en diminuant doucement l’amplitude jusqu’à vous remettre droit, immobile.
  • Faites la même chose de côté. Balancez-vous légèrement de gauche à droite et revenez doucement à votre position initiale.
  • Vous avez trouvé votre centre.
  • Imaginez des racines pousser de vos pieds. Imaginez ces racines s’enfoncer dans le sol de la terre. Ressentez ces racines, elles font partie de vous.
  • Envoyez vos racines profondément, très profondément, dans la terre. Sentez les pénétrer dans le sol.
  • Ressentez ensuite ces racines se développer en plusieurs dizaines de ramifications et s’éparpiller dans le sol, partout dans le sol, en train d’envahir chaque parcelle disponible.
  • Avec vos racines, captez l’énergie dans le sol et écoutez attentivement le bruit de cette énergie qui parcourt vos racines pour venir à vous.
  • Ouvrez gentiment vos yeux.

Grâce à l’énergie captée depuis la Terre, vous vous sentez mieux. Vous vous sentez bien. Vous vous êtes régénéré.

Vous pouvez essayer cet exercice plusieurs fois par jour.

Bonne journée !

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5/5

Je peux témoigner de la réelle efficacité des séances d’hypnose via Opensynaps car avant de commencer les séances, je souffrais d’un stress post traumatique depuis 4 ans qu’aucun traitement médical n’avait pu guérir et depuis que je suis votre programme pour diminuer le stress, je retrouve ma vie d’avant en mieux. C’est une vraie renaissance.

Pierre

5/5

J’ai essayé d’autres techniques énergétiques dont l’EFT qui a porté ses fruits. Néanmoins Opensynaps est plus efficace je me sens plus détendue, la joie est revenue dans ma vie, j’envisage les situations plus calmement et plus sereinement. J’ai souvent été plutôt réactive et le recul que je prends maintenant est très puissant dans ma vie. Je suis également très sensible au côté esthétique que je trouve très réussi comme je suis très visuelle je pense que cela accentue l’effet de l’hypnose.

Mylène

5/5

Merci beaucoup pour cette application, j’adore les aides qui y sont proposées. Cela m’aide à arrêter de fumer. J’en suis qu’au 3 eme jour d’arrêt sous patch 21 mg et pastille à 2,5 mg.

Cindy

5/5