Découvrez notre approche holistique combinant hypnose, sophrologie et bien +
Une approche holistique pour arrêter de fumer
Opensynaps propose une approche holistique combinant plusieurs méthodologies pour vous aider à arrêter de fumer : hypnose, sophrologie, musico-thérapie, art-thérapie, relaxation, méditation, cohérence cardiaque, ASMR et journal thérapeutique.
Cette approche holistique permet de travailler autant sur le fond que la forme. En effet, l’addiction au tabac est aussi provoquée par le besoin de se détendre, se déstresser et se changer les idées.
Votre programme personnalisé grâce à l'intelligence artificielle
Opensynaps propose un programme personnalisé de 30 étapes pour vous aider à vous libérer du tabac. Suivez à votre rythme ce programme chez vous.
En plus de ce programme personnalisé, un atelier vidéo de plus de 4 heures vous donne les clés et les outils pour arrêter de fumer dans la durée.
Quels rituels mettre en place dans sa vie ? Comment arrêter dans la durée ? Voilà quelques questions auxquelles cet atelier répondra.







Accompagnement et soutien
Opensynaps intègre aussi toute une dimension de soutien et d’accompagnement. Vous avez un doute, une envie de refumer ?
A travers le forum et les tandems de soutien, un support humain et personnalisé est disponible pour vous aider à arrêter de fumer.
Etre accompagné est aussi une grande source de motivation pour se libérer définitivement du tabac.