Découvrez notre approche holistique combinant hypnose Mincir, sophrologie et bien +
Une approche holistique pour vous aider à mincir
Opensynaps propose une approche holistique combinant plusieurs méthodologies pour vous aider à mincir : hypnose, sophrologie, musico-thérapie, art-thérapie, relaxation, méditation, cohérence cardiaque, ASMR et journal thérapeutique.
Cette approche holistique permet de travailler autant sur le fond que la forme. En effet, maigrir est autant une affaire d’alimentation que de mental.
Un programme personnalisé avec l'intelligence artificielle
Suivez votre programme personnalisé de 30 étapes pour vous aider à retrouver votre poids de forme à votre rythme chez vous.
En plus de ce programme personnalisé, le programme mincir inclus un atelier vidéo de plus de 4 heures vous donnant les clés et les outils pour installer la perte des kilos superflus dans la durée.
Comment mieux manger ? Comment ne pas craquer et tenir sur la durée ? Voilà quelques sujets abordés dans cet atelier.
Un accompagnement et un suivi
L’univers Opensynaps intègre aussi toute une dimension de soutien et d’accompagnement. Vous avez un doute, une question ?
Le forum et les tandems de soutien vous permettent d’avoir un support humain et personnalisé pour vous aider à mincir et installer ces changements dans la durée.