Découvrez notre approche holistique pour diminuer votre anxiété. Définitivement.
Une approche thérapeutique holistique
Opensynaps propose une approche holistique combinant plusieurs méthodologies pour vous aider à diminuer vos angoisses : hypnose, sophrologie, musico-thérapie, art-thérapie, relaxation, méditation, cohérence cardiaque, ASMR et journal thérapeutique.
Cette approche holistique permet de travailler autant sur le fond que la forme. En effet, l’anxiété, les angoisses et les crises de paniques sont autant provoqués par des traumas profonds que par le stress de la vie de tous les jours.
Un programme d'hypnose Stop angoisse
Opensynaps propose un programme personnalisé de 30 séances pour vous aider à diminuer vos angoisses grâce à l’hypnose . Suivez à votre rythme ce programme chez vous.
En complément de ce programme personnalisé, un atelier vidéo de plus de 4 heures est disponible et vous donne les clés et les outils pour aller mieux et vous détendre.
Comment moins stresser ? Quels rituels mettre en place dans sa vie ? Voilà quelques questions auxquelles cet atelier répondra.
Accompagnement et soutien
Opensynaps intègre aussi toute une dimension de soutien et d’accompagnement. Vous avez un doute, une question, une angoisse ?
A travers le forum et les tandems de soutien, vous aurez un support humain et personnalisé permettant de vous aider à diminuer vos angoisses.