Un homme endormi dans un lit avec des oiseaux volant autour de lui grâce à l'hypnose pour dormir.

L’hypnose pour mieux dormir et profiter d’un meilleur sommeil

Accueil » Hypnose » L’hypnose pour mieux dormir et profiter d’un meilleur sommeil

Dormir vous est difficile ? Votre sommeil n’est pas réparateur ? Testez l’hypnose pour mieux dormir dès ce soir !

Pourquoi l’hypnose pour mieux dormir ?

Une image d’un lit au milieu d’une ville avec une lune en arrière-plan, parfaite pour l’hypnose pour dormir.
Une image d’un lit au milieu d’une ville avec une lune en arrière-plan, parfaite pour l’hypnose pour dormir.

Il n’y a rien de pire que de ne pas trouver le sommeil. Les nuits de sommeil gâchées par des périodes d’insomnie ou des cauchemars récurrents ne peuvent pas se rattraper. Le savez-vous ? Un sommeil de qualité est indispensable à la qualité de votre vie et à votre santé. Bien dormir est donc important.

On dort mal car on a l’esprit occupé par des angoisses, des peurs qui nous attachent et nous empêche de dormir sereinement. C’est là que l’hypnose pour dormir intervient : en diminuant ces angoisses, ces peurs, la qualité de notre sommeil s’améliore grandement.

L’hypnose pour dormir Opensynaps

Un homme endormi dans un lit avec des oiseaux volant autour de lui grâce à l'hypnose pour dormir.
Un homme endormi dans un lit avec des oiseaux volant autour de lui grâce à l’hypnose pour dormir.

Opensynaps vous propose une thérapie pour mieux dormir et éviter les insomnies et cauchemars.

Cette thérapie combine 10 méthodes différentes pour vous aider à atteindre un sommeil profond :

  • 17 séances d’hypnose
  • 5 séances de sophrologie
  • Un journal des rêves
  • Un atelier « sommeil » avec différentes astuces simples à mettre en place
  • Un forum où vous pouvez échanger

Comment l’hypnose fonctionne pour améliorer le sommeil ?

Hypnose pour dormir - Une peinture représentant une scène nocturne tranquille avec un lit comme point central.
Hypnose pour dormir – Une peinture représentant une scène nocturne tranquille avec un lit comme point central.

Grâce à la combinaison de l’hypnose, de la sophrologie, de la TCC et de différentes méthodes mentales, Opensynaps va permettre de diminuer vos angoisses et vos peurs. Ainsi progressivement, vous pourrez vous détacher de « ces problèmes » qui le soir venu, vous empêche de vous endormir sereinement.

A l’image d’un montgolfière alourdi, Opensynaps vous permettra de lâcher du lest (les problèmes) pour vous envoler vers les cieux et ainsi bien dormir sereinement.

Où commencer l’hypnose pour dormir.

Une fille et un renard qui se repose dans un lit la nuit.
Une fille et un renard qui se repose dans un lit la nuit.

Nous vous proposons de suivre cette thérapie chez vous tranquillement, à votre rythme, sur votre téléphone mobile, tablette ou ordinateur.

L’idéal est de prévoir entre 10 et 30 minutes par jour durant 1 mois. Et oui, pour avoir des résultats, il va falloir vous investir. Commencer maintenant et suivez votre première séance dormir en cliquant ici.

Des doutes ?

Vous êtes sans doute tombé par hasard sur cet article et vous avez encore des doutes, cela est tout à fait normal !

Découvrez et testez gratuitement notre programme d’hypnose sommeil ici : https://opensynaps.com/hypnose-sommeil/

Intéressé par un peu de lecture ? Découvrez notre article « Comment bien dormir ? » présentant des astuces simples à mettre en œuvre pour s’endormir facilement et bien dormir.

Logo OpenSynaps autoipnosi allungato

Testez l'oasis de santé pour vous

Hypnose Sophrologie ASMR Journaling Pairs aidants Coaching Psy IA Art-thérapie Bols tibétains Cohérence cardiaque Relaxation Méditation Sons binauraux Conseils Partage Social
Fini la traversée du désert,
vous allez adorer la façon dont nous prenons soin de vous

Profitez gratuitement d'Opensynaps : Votre oasis de santé

Hypnose Sophrologie ASMR Journaling Pairs aidants Coaching Psy IA Art-thérapie Bols tibétains Cohérence cardiaque Relaxation Méditation Sons binauraux Conseils Partage Social