Vous recherchez l’hypnose pour bien dormir. Découvrez la solution pour bien dormir avec l’hypnose dans cet article.
Introduction
Il n’y a rien de pire que de ne pas trouver le sommeil. Les nuits de sommeil gâchées par des périodes d’insomnie ou des cauchemars récurrents ne peuvent pas se rattraper. Le savez-vous ? Un sommeil de qualité est indispensable à la qualité de votre vie et à votre santé. Bien dormir est donc important.
On dort mal car on a l’esprit occupé par des angoisses, des peurs qui nous attachent et nous empêche de dormir sereinement. C’est là que l’hypnose pour dormir intervient : en diminuant ces angoisses, ces peurs, la qualité de notre sommeil s’améliore grandement.
La solution : L’hypnose pour dormir Opensynaps
Opensynaps vous propose une thérapie pour mieux dormir et éviter les insomnies et cauchemars.
Cette thérapie combine 10 méthodes différentes pour vous aider à atteindre un sommeil profond :
- 17 séances d’hypnose
- 5 séances de sophrologie
- Un journal des rêves
- Un atelier « sommeil » avec différentes astuces simples à mettre en place
- Un forum où vous pouvez échanger
Comment cela fonctionne ?
Grâce à la combinaison de l’hypnose, de la sophrologie, de la TCC et de différentes méthodes mentales, Opensynaps va permettre de diminuer vos angoisses et vos peurs. Ainsi progressivement, vous pourrez vous détacher de « ces problèmes » qui le soir venu, vous empêche de vous endormir sereinement.
A l’image d’un montgolfière alourdi, Opensynaps vous permettra de lâcher du lest (les problèmes) pour vous envoler vers les cieux et ainsi bien dormir sereinement.
Où commencer l’hypnose pour dormir.
Nous vous proposons de suivre cette thérapie chez vous tranquillement, à votre rythme, sur votre téléphone mobile, tablette ou ordinateur.
L’idéal est de prévoir entre 10 et 30 minutes par jour durant 1 mois. Et oui, pour avoir des résultats, il va falloir vous investir. Commencer maintenant et suivez votre première séance dormir en cliquant ici.
Des doutes ?
Vous êtes sans doute tombé par hasard sur cet article et vous avez encore des doutes, cela est tout à fait normal !
Voilà ci-dessous, une hypnose complète Opensynaps intitulée « Bien dormir ». La thérapie Opensynaps est composée de 17 séances d’hypnose de ce type différente et complètement personnalisable avec votre musique, vos couleurs et votre symbole.
Intéressé par un peu de lecture ? Découvrez notre article « Comment bien dormir ? » présentant des astuces simples à mettre en œuvre pour s’endormir facilement et bien dormir.
