Anxiété

Calmez votre anxiété grâce à l’hypnose, la sophrologie et 6 autres méthodes.

OpenSynaps est une plateforme thérapeutique en ligne conçue pour accompagner et soigner toutes difficultés ou défis psychologiques grâce à des approches complémentaires uniques.

Anxiété

Vous êtes anxieux de nature ou à cause d’une situation particulière? OpenSynaps vous propose de suivre une thérapie complète combinant hypnose, sophrologie et 6 autres méthodes pour vous aider à calmer votre anxiété.

Un programme d’hypnose de 17 séances, personnalisable et unique. Ce programme va permettre de maîtriser votre stress et votre anxiété.

Ce programme de sophrologie de 30 séances vous accompagnera et vous permettra d’évacuer votre stress et votre anxiété.

En complément aux programmes thérapeutiques d’hypnose et de sophrologie, OpenSynaps vous propose un atelier de plus de 4 heures qui vous donnera les outils pour vous émanciper et réaliser vos rêves.

En complément aux programmes thérapeutiques d’hypnose et de sophrologie, OpenSynaps vous propose un atelier de plus de 4 heures qui vous donnera les outils pour gérer vos émotions.

Les programmes bien-être : Cohérence cardiaque, méditation, bols tibétains, relaxation ainsi qu’ASMR vous aideront lors des moments difficiles à penser à autre chose et vous détendre.

Pour parfaire ce plan thérapeutique, OpenSynaps vous propose l’écriture d’un journal personnel vous permettant d’exprimer vos émotions et votre ressenti. Ce journal personnel vous permet de décompresser et de sortir les fortes émotions naturellement vécues lors de tout grand changement.

Nos experts thérapeutique ainsi que les utilisateurs OpenSynaps sont là pour vous soutenir que cela soit dans le forum ou la messagerie privée.