Qu’est ce qu’est la marche mentale: Bienfaits et explication
La marche mentale, également connue sous le nom de marche méditative ou marche consciente, est une pratique qui combine l’exercice physique avec la pleine conscience.
La marche mentale, également connue sous le nom de marche méditative ou marche consciente, est une pratique qui combine l’exercice physique avec la pleine conscience.
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