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Une peinture représentant un feu de camp entouré de chaises, créant une atmosphère chaleureuse permettant aux couples de se réunir.

Trouver vos pairs aidants en ligne

Les pairs aidants sont des programmes ou des initiatives dans lesquels des personnes ayant vécu des expériences similaires en matière de santé psychique s’engagent à apporter un soutien mutuel et à partager leurs connaissances et leur vécu avec d’autres personnes qui sont confrontées à des problèmes de santé mentale similaires.

Nous vous proposons gratuitement de vous mettre en contact avec d’autres utilisateurs vivant la même que vous dans le programme de pair aidant !

Trouvez gratuitement votre pair aidant dans OpenSynaps,
votre oasis de santé

Fonctionnement des pairs aidants

Au sein d’Opensynaps, tous les utilisateurs peuvent décider de trouver un pair aidant appelé tandem de soutien sur le thème de leur choix à travers la messagerie privée.

Les pairs aidants offrent de nombreux avantages pour la santé psychique :

Partage de l’expérience vécue

Les pairs aidants comprennent les défis et les luttes auxquels sont confrontées les personnes atteintes de problèmes de santé mentale, car ils ont eux-mêmes traversé des expériences similaires. Ils peuvent partager leur propre parcours de rétablissement, offrant ainsi espoir, inspiration et perspective aux personnes en difficulté.

Soutien émotionnel 

Les tandems de soutien peuvent offrir un soutien émotionnel précieux en écoutant activement, en exprimant de l’empathie et en validant les émotions des personnes qu’ils soutiennent. Cela peut aider à réduire l’isolement et le sentiment de solitude souvent associés aux problèmes de santé mentale.

Encouragement et motivation

Les pairs aidants peuvent encourager les individus à s’engager activement dans leur propre rétablissement. En partageant leurs propres réussites et stratégies d’adaptation, ils peuvent inspirer et motiver les personnes en difficulté à persévérer et à prendre des mesures positives pour améliorer leur santé mentale.

Autonomisation

Les tandems de soutien favorisent l’autonomisation des personnes en difficulté en leur offrant des compétences et des connaissances pratiques pour faire face à leurs problèmes de santé mentale. Les pairs aidants peuvent enseigner des techniques d’autogestion, partager des ressources et fournir des informations sur les services de soutien disponibles.

Réduction de la stigmatisation

Les pairs aidants aident à réduire la stigmatisation associée aux problèmes de santé mentale en démontrant que la guérison et le rétablissement sont possibles. En mettant en avant des exemples concrets de personnes qui ont surmonté leurs difficultés, ils contribuent à changer les perceptions négatives et à promouvoir une vision plus positive de la santé mentale.

Il est important de noter que les pairs aidants ne remplacent pas les professionnels de la santé mentale, mais ils complètent les services existants en offrant un soutien informel et basé sur l’expérience personnelle.

Un homme se tient à côté de son assistant dans le ciel.