Opensynaps va vraiment vous aider à retrouver confiance en soi. Définitivement.
Une approche holistique pour affirmer la confiance en soi
Opensynaps propose une approche holistique combinant plusieurs méthodologies pour vous aider à affermir la confiance en vos ressources personnelles : hypnose, sophrologie, musico-thérapie, art-thérapie, relaxation, méditation, cohérence cardiaque, ASMR et journal thérapeutique.
Cette approche holistique permet de travailler autant sur le fond que la forme. En effet, la confiance en soi est autant une question de mental que de perspective.
Un programme d'hypnose Confiance en soi personnalisé
Suivez votre programme personnalisé de 30 étapes pour vous aider à affirmer la confiance en soi à votre rythme chez vous.
En plus de ce programme personnalisé, le programme Confiance en soi inclus un atelier vidéo de plus de 4 heures vous donnant les clés et les outils pour installer votre confiance dans la durée.
D’où vient la confiance en soi ? Quelle est la part de l’éducation la-dedans ? Comment changer sa vie pour avoir plus confiance en soi ?
Voilà quelques questions abordées dans cet atelier.







Un accompagnement et un suivi
L’univers Opensynaps intègre aussi toute une dimension de soutien et d’accompagnement. Vous avez un doute, une question ?
Le forum et les tandems de soutien vous permettent d’avoir un support humain et personnalisé pour discuter, partager autour de la confiance en soi et installer ces changements dans la durée.