Retrouvez un sommeil apaisé

Apaisez vos nuits simplement

Vous n'êtes pas seul à mal dormir

★★★★★ 5/5

Un petit retour de mon expérience. en 2 séances d’hypnose seulement, j’ai retrouvé des nuits complètes avec beaucoup moins de réveils nocturnes. s’il’y a reveil, alors je me rendort très rapidement alors qu’auparavant , 2 fois sur 3 mes nuits étaient terminées. Je suis ravie. c’est magique ! Un grand merci

★★★★★ 5/5

17e jour ! Je commence à ressentir l’effet de l’hypnose. Cette nuit, je me suis endormi très rapidement, j’ai dormi tellement fort qu’il m’a fallu une heure pour être là dans ma tête… Ça faisait des années que ça ne m’était plus arrivé. Hasard ? Effet du magnésium, que je prends depuis quelques jours ?

★★★★★ 5/5

Très contente d’avoir commencé pour mieux dormir. C’est bien agréable et parfois avec écouteur, j’arrive a me détendre. Ce n’est que le début, mais je me réjouis de continuer. Merci a vous et votre équipe pour ces scéances a domiciles.

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Dormez mieux avec Opensynaps et l'hypnose sommeil

Nuits agitées

Vous dormez mal. Il vous est difficile de vous endormir et vos nuits sont agitées d’angoisses et/ou de cauchemars.

Cet état de fait implique une fatigue constante, de l’angoisse au moment du coucher ainsi que des problèmes de santé et un corps meurtri : cernes, courbatures, mal de dos, … .

Entre doutes, fatigue, il est dur de trouver une solution simple, accessible et efficace dans la durée.

Programme

Suivez votre programme personnalisé combinant hypnose, sophrologie et 8 autres méthodes pour un sommeil apaisé sur le long terme.

Le tout accompagné dans le changement par une communauté bienveillante et compréhensive ainsi qu’un atelier formatif de plus de 8 heures.

Cela chez vous & à votre rythme.

Dormez mieux

Dormez enfin sereinement et ayez de l’énergie pour votre vie et vos activités.

Ayez du plaisir à aller au lit et à dormir.

Soyez rayonnant.e au lever et fier du chemin accompli.

Opensynaps va vraiment vous aider à apaiser vos nuits. Définitivement.

Une approche holistique pour le sommeil

Opensynaps propose une approche holistique combinant plusieurs méthodologies pour vous aider à atteindre un sommeil profond : hypnose, sophrologie, musico-thérapie, art-thérapie, relaxation, méditation, cohérence cardiaque, ASMR et journal thérapeutique.

Cette approche holistique permet de travailler autant sur le fond que la forme. En effet, les troubles du sommeils sont autant provoqués par des traumas profonds que par le stress de la vie de tous les jours.

Hypnose, sophrologie, et bien +

Le programme personnalisé « Hypnose Sommeil » est composé 30 étapes pour vous aider à mieux dormir. Suivez à votre rythme ce programme chez vous.

Ce programme personnalisé est complété par un atelier vidéo de plus de 4 heures vous donnant les clés et les outils pour mieux dormir.

Quels rituels avoir pour mieux dormir ? Qu’est ce qui nous donne sommeil ? Voilà quelques questions qui seront abordées dans cet atelier.

Accompagnement et soutien

Opensynaps intègre aussi toute une dimension de soutien et d’accompagnement. Vous avez un doute, une question ?

A travers le forum et les tandems de soutien, vous aurez un support humain et personnalisé pour vous aider à mieux dormir.

En 30 jours, changez votre vie !

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Evolution

Un accompagnement professionnel par un hypnothérapeute qualifié

Gilbert Dagon

Hypnothérapeute et master-coach

Vos nuits de sommeil sont gâchées par des insomnies, des cauchemars ? Vous vous retournez sans cesse dans votre lit mais vous n’arrivez pas à trouver le sommeil ?

Les insomnies et les cauchemars ont pour source des pensées et peurs stockées dans notre conscient et subconscient. Ces pensées nous empêchent de trouver rapidement le sommeil et perturbent nos rêves.

Ce programme va permettre de diminuer les pensées dans votre subconscient qui parasitent votre endormissement.

Avec la diminution de ses pensées, vous retrouverez peu à peu un sommeil profond et réparateur.

Avec l’hypnose, vous aurez toutes les clés pour dormir mieux et plus profondément.