Reducir el estrés simplemente respirando
¿Se ha estresado alguna vez hasta el punto de sentir una opresión en la parte superior del pecho? Ocurre con mucha frecuencia.
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En este artículo nos adentramos en el fascinante mundo de la hipnosis con Gilbert Dagon, experto en hipnoterapia. Descubra cómo esta práctica puede transformar su
En un mundo en el que a menudo se descuida la salud mental, la iniciativa Open Synapses pretende poner la hipnosis y las terapias psicológicas al alcance de todos. Este
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En este programa en directo presentado por Gilbert Dagon, descubra las diferencias entre hipnosis y autohipnosis, y los beneficios de la autohipnosis para mejorar su vida cotidiana.
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El sueño lúcido es un estado extraordinario de conciencia en el que una persona se da cuenta de que está soñando mientras sigue lúcida.
¿Alguna vez se ha despertado en mitad de la noche sintiéndose completamente desorientado, confuso e incapaz de moverse? Si es así
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