Convierte tu ansiedad en energía vital

Encuentre la serenidad de una vez por todas

Apoyar y ser apoyado por comunidad solidaria

★★★★★ 5/5

La hipnoterapia para la ansiedad es increíble. Realmente obtuve resultados, aunque al principio era reacia...

★★★★★ 5/5

Antes tenía ataques de ansiedad antes de acostarme. Desde que utilizo la aplicación, la ansiedad ha desaparecido por completo. Estoy muy contento con ella, gracias.

★★★★★ 5/5

Llevaba varios años sufriendo estrés postraumático y nada me ayudaba. La hipnosis con opensynaps me ayudó a ver la luz al final del túnel, me siento mejor y tengo ganas de volver a salir.

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Ansiedad

L'ansiedad al acecho. En el peor momento, puedes tener ataques de pánico: una sensación de morir, de asfixia, de dejar de ser uno, de estar completamente ausente.

Quizá tengas sensaciones más difusas: un miedo en la distancia, una nube de tristeza esperando en un rincón. Y siempre esa sensación de estar incompleto.

Con dudas, malentendidos y ansiedades, es difícil encontrar una solución sencilla, accesible y eficaz a largo plazo.

Solución

Siga su programa personalizado "Ansiedad" combinando hipnosisautohipnosis, sofrología y otras 8 formas de reducir esas ansiedades acechantes.

Todo ello con el apoyo de una comunidad solidaria y comprensiva y un taller de formación de más de 8 horas.

En casa y a tu ritmo.

Serenidad

Vive sereno, tranquilo, sabiendo que tienes los recursos para hacerlo bien: pase lo que pase.

Diviértete y vive la vida al máximo sin nubes negras en el horizonte.

Siéntete orgulloso de haberte liberado de tus ansiedades y de sentirte por fin uno, por fin completo, para siempre.

Descubre nuestra enfoque holístico para reducir su ansiedad. Por supuesto.

Un enfoque terapéutico holístico

Opensynaps ofrece un enfoque holístico que combina varias metodologías para ayudarte a reducir tu ansiedad: hipnosis, sofrología, musicoterapia, arteterapia, relajación, meditación, coherencia cardiaca, ASMR y diario terapéutico.

Este enfoque holístico permite trabajar tanto el contenido como la forma. La ansiedad, el miedo y los ataques de pánico están causados tanto por traumas profundos como por el estrés de la vida cotidiana.

Programa de hipnosis "Stop anxiety

Opensynaps ofrece un programa personalizado de 30 sesiones para ayudarle a reducir su ansiedad. gracias a la hipnosis . Siga este programa a su propio ritmo en casa.

Además de este programa personalizado, tiene a su disposición un taller en vídeo de más de 4 horas de duración, que le dará las claves y las herramientas necesarias para sentirse mejor y relajarse.

¿Cómo puedo reducir el estrés? ¿Qué rituales puede poner en práctica en su vida? Éstas son sólo algunas de las preguntas a las que responderá este taller.

Orientación y apoyo

Opensynaps también ofrece apoyo y orientación. Tiene alguna duda, pregunta o inquietud?

A través del foro y de los tándems de apoyo, obtendrá un apoyo humano y personalizado que le ayudará a aliviar sus ansiedades.

En 30 días¡cambia tu vida!

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Evolución

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Más información

Stop anxiety hypnosis: Apoyo profesional

Gilbert Dagon

Hipnoterapeuta y master-coach

L'ansiedad o los ataques de ansiedad son muy difíciles y desagradables de sobrellevar. Es algo que puede arruinarnos la vida hasta tal punto que podemos tener más miedo a revivir la sensación desagradable que a lo que nos provocó el ataque de ansiedad en primer lugar.

Cada vez que sentimos estrés o ansiedad, realizamos una acción que lo genera.

La mayoría de las veces, esta acción es inconsciente, tiene lugar por debajo del umbral consciente. La mayoría de la gente no tiene un deseo consciente de generar ansiedad. Nunca he conocido una excepción.

Hay antecedentes que generan ansiedad. Una experiencia que sale mal y que tememos que se repita en el futuro. Por lo tanto, el miedo está ligado al pasado: traigo al presente esa experiencia que salió mal, lo que crea miedo por anticipación.

Al recordar una situación que salió mal, anticipo lo que podría ocurrir en el peor de los casos. De repente aparece la sensación física y sucede lo que estoy temiendo. Esto confirma la creencia, o más bien se convierte en una certeza, de que tenía razón al preocuparme y, por lo tanto, tenía razón al tener miedo y ansiedad.

La hipnosis puede ayudarte a cambiar eso.