La relaxamento é uma forma de entrar numa fase de consciência alterada em que o paciente se encontra entre o sono e a vigília. O paciente está acordado, mas muito mais ligado às suas emoções e ao seu eu interior.
A prática de relaxamento ajuda a reduzir o stress, a melhorar o sono, a reduzir a fadiga e, de um modo geral, a melhorar a saúde mental geral. O relaxamento permite-lhe também aprender e progredir ouvindo o seu corpo.
O nosso relaxamento online traz-lhe serenidade e calma. Respire e tire um momento para si próprio ao som de uma música relaxante.
Temos mais de 150 músicas suaves e relaxantes para utilizar sempre que quiser: Para o ajudar a adormecer, relaxar ou descontrair depois de um dia de trabalho duro.
Falam deAbre sinapses
Visitar paz de espírito e equilíbrio utilizando a hipnose, a terapia de relaxamento, a IA e uma comunidade solidária sempre ao vosso lado. Porque ninguém deve sentir-se sozinho enfrentar os desafios da vida 🌿✨
