Reduzir o stress simplesmente respirando
Já alguma vez se sentiu stressado ao ponto de sentir um aperto na parte superior do peito? Isso acontece com mais frequência.
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Num mundo onde o stress e a ansiedade são omnipresentes, é crucial desenvolver técnicas eficazes para recuperar a calma interior. Neste
Está à procura de uma aplicação de coerência cardíaca? Aqui estão 3 aplicações de coerência cardíaca que se destacam pela sua funcionalidade e design.
Estão a falar de nós
Visitar paz de espírito e equilíbrio utilizando a hipnose, a terapia de relaxamento, a IA e uma comunidade solidária sempre ao vosso lado. Porque ninguém deve sentir-se sozinho enfrentar os desafios da vida 🌿✨
