Reduzir o stress simplesmente respirando
Já alguma vez se sentiu stressado ao ponto de sentir um aperto na parte superior do peito? Isso acontece com mais frequência.
Já alguma vez se sentiu stressado ao ponto de sentir um aperto na parte superior do peito? Isso acontece com mais frequência.
Num mundo onde o stress e a ansiedade são omnipresentes, é crucial desenvolver técnicas eficazes para recuperar a calma interior. Neste
Está à procura de uma aplicação de coerência cardíaca? Aqui estão 3 aplicações de coerência cardíaca que se destacam pela sua funcionalidade e design.
Estão a falar de nós
Visitar paz de espírito e equilíbrio utilizando a hipnose, a terapia de relaxamento, a IA e uma comunidade solidária sempre ao vosso lado. Porque ninguém deve sentir-se sozinho enfrentar os desafios da vida
