El ASMR es una forma de "masaje cerebral", y estos estímulos tienen el efecto de relajar, reducir el estrés y los latidos del corazón, y aumentar la sensación de serenidad.
ASMRRespuesta Sensorial Meridiana Autónoma, que puede traducirse como Culminación de la respuesta sensorial autónoma.
Describe una agradable sensación de hormigueo o escalofrío en el cuerpo en respuesta a un estímulo auditivo y visual muy concreto. Por ejemplo, el sonido de la lluvia en una ventana.
El ASMR es una forma de "masaje cerebral", y estos estímulos tienen el efecto de relajar, reducir el estrés y los latidos del corazón, y aumentar la sensación de serenidad.
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