Cómo la hipnosis regresiva puede desbloquear su mente subconsciente
¿Ha tenido alguna vez la sensación de que hay ciertas cosas en su vida de las que no puede deshacerse? Quizá sea un miedo,
Consejos y trucos sobre el sueño en general ¿Cómo dormir bien? ¿Cómo puedo tener sueños lúcidos? ¿Cómo puedo mejorar la calidad de mi sueño?
Pues bien, esta categoría está aquí para responder a esas preguntas.
¿Ha tenido alguna vez la sensación de que hay ciertas cosas en su vida de las que no puede deshacerse? Quizá sea un miedo,
El sueño lúcido es un estado extraordinario de conciencia en el que una persona se da cuenta de que está soñando mientras sigue lúcida.
¿Alguna vez se ha despertado en mitad de la noche sintiéndose completamente desorientado, confuso e incapaz de moverse? Si es así
En este artículo analizaremos los peligros de la hipnosis ericksoniana y lo que debes saber antes de dar el paso. Pero antes de nada
El sueño es esencial para nuestro bienestar físico y mental. Sin embargo, muchas personas sufren trastornos del sueño, como insomnio, sueño intranquilo, etc.
Suele estar ansioso y busca una forma de combatir el estrés rápida y fácilmente. En tu día a día, siempre tienes tu smartphone al alcance de la mano
¿Estás buscando una aplicación de sofrología para practicar en casa? Entonces no busques más, ¡has llegado al lugar adecuado!
¿Sabía que, por término medio, debería dormir un mínimo de 7 a 8 horas por noche para gozar de buena salud? De hecho, si el sueño es
¿Qué es la excitación confusional? Y, sobre todo, ¿cómo se puede dejar de padecer este trastorno del sueño? Cada vez que investigas, te dicen
Cada vez se oye hablar más de la hipnosis como método para resolver sus problemas. Si quieres dejar de fumar, mejorar tu sueño, reducir el estrés o perder peso, la hipnosis puede ayudarte.
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