Los ambientes facilitan la relajación por dos vías: en primer lugar, crear tu propio ambiente es una forma de arteterapia. En segundo lugar, al escuchar tu propio ambiente, puedes entrar fácilmente en una fase de relajación profunda.
La relajación es una forma de entrar en una fase de alteración de la conciencia donde el paciente se encuentra entre el sueño y la vigilia. El paciente está despierto, pero mucho más conectado con sus emociones y su yo interior.
La práctica de relajación permite reducir el estrés, mejorar el sueño, reducir la fatiga y, más en general, mejorar la salud mental general. El sitio relajación también te permite progresar y aprender escuchando a tu cuerpo.
Nuestraatmósfera aporta serenidad y calma.
Hablan deOpensynaps
Visite tranquilidad y saldo utilizando hipnosis, terapia de relajación, IA y una comunidad solidaria siempre a tu lado. Porque nadie debe sentirse solo afrontar los retos de la vida 🌿✨
