Interessieren Sie sich für die Geschichte der Hypnose? In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit den verschiedenen Epochen der Hypnose von der Antike bis zur modernen Geschichte.
Antike: Geschichte der Hypnose
Seit der Antike haben viele Zivilisationen bemerkt, dass es einen Zusammenhang zwischen körperlichen und geistigen Problemen gibt. Die Römer drückten dies als "Mens Sana In Corpore Sano", oder " Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper ".
Die Römer und Griechen des Altertums benutzten Schlaftempel, in denen Patienten in einen Halbschlaf versetzt wurden. Dies geschah mit dem Ziel, Krankheiten durch mentale Suggestion zu heilen.
In Afrika wurde diese Verbindung auch durch schamanistische Riten hergestellt, die später auch in Amerika zu finden waren. Zu diesen Riten gehörte auch die Verwendung von Trommelschlägen und Psalmen, die bei den Betroffenen einen kataleptischen Zustand herbeiführten. Der kataleptische Zustand half bei der Verbindung von Körper und Geist und förderte die Heilung von bestimmten Krankheiten.
Diese althergebrachten Methoden können heute mit der Autosuggestionsmethode. Ein Patient, der sich in einem halbbewussten Zustand befindet, kann, indem er sich selbst suggeriert, dass es ihm gut geht, eine Verringerung seiner Symptome feststellen. Vor allem durch Stressabbau und andere nachgewiesene, aber nicht immer verstandene Effekte.
Moderne Hypnose
Die Geschichte der modernen Hypnose beginnt im 18. Anton MesmerEr wurde berühmt für seine Heilungen von Geisteskrankheiten durch Magnetismus. Zuvor war er Jesuitenpriester gewesen. Seine Technik des Magnetismus, kombiniert mit einer ausgefeilten Rede, versetzte die Patienten in eine Art Ausnahmezustand. In diesem Zustand waren sie überzeugt, dass sie durch den Magnetismus geheilt wurden.
Die Geschichte geht im 19. Jahrhundert weiter, als die Chirurgen James Braid und James Esdaile bei ähnlichen Experimenten feststellen, die Macht von Hypnose. Sie stellten fest, dass einige Patienten in Trance fallen konnten, wenn ihre Augen durch langsame Bewegungen von Objekten gefesselt wurden. Dieser Trancezustand führte zu einer vollständigen Anästhesie des gesamten Körpers und ermöglichte es, die Dosis an Chloroform während der Operation zu verringern.
Die moderne Hypnose und die Sophrologie stammen aus dem 20. Jahrhundert mit dem Psychiater Dr. Milton Erikson. Indem er seine Patienten mit verschiedenen Entspannungsmethoden in Trance, d. h. in einen hypnotischen Zustand, versetzte, gelang es ihm, hervorragende Ergebnisse bei der Behandlung verschiedener psychologischer Störungen zu erzielen.
Therapeutische Wirksamkeit: Die Geschichte in Aktion
Seit etwa dreißig Jahren werden mehrere wissenschaftliche Studien durchgeführt, um die Wirksamkeit von Hypnose, Selbsthypnose und Sophrologie zu bestätigen oder zu widerlegen. Beispielsweise erhielt der Wissenschaftler John H. Gruzelier im Jahr 2002 eine Reduktion des zyklischen Auftretens von Genitalherpes um 40% bei 65% Patienten, die 6 Wochen lang Hypnosesitzungen mittels Audioaufnahmen [Quelle]. Eine weitere Studie, in der Hypnose und kognitive Therapie zur Behandlung von Depressionen verglichen wurden, ergab, dass beide Techniken ähnliche Vorteile hatten, wobei die Wirksamkeit der Hypnose mit der der kognitiven Therapie vergleichbar war.Hypnose etwas höher war [Quelle].
Gegenwärtig sind Hypnose und Sophrologie Gegenstand zahlreicher Studien in der ganzen Welt. Ihre Anwendungen werden sowohl im medizinischen Bereich als auch in der Persönlichkeitsentwicklung immer häufiger.
Schlussfolgerung: Die Geschichte der Hypnose
Die Hypnose ist so alt wie die Menschheit selbst. Im Laufe der Zeit hat man der Hypnose einfach andere Namen gegeben.
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