在追求美满爱情的过程中，我们经常会就如何培养和丰富我们的关系寻求建议和新观点。因此，吉尔伯特-达贡（Gilbert Dagon）关于建立美满爱情关系的引人入胜的现场演讲是非常宝贵的资源。在这场鼓舞人心的演讲中，教师和情感专家吉尔伯特-达贡就爱的关系的本质以及如何培养爱的关系使之美满，分享了精辟的建议和深刻的思考。
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简而言之
吉尔伯特-达贡提出的一个重要观点是，我们的学校课程中缺乏关于人际关系的教学。他强调了了解人际关系动态的重要性，并建议处于成功人际关系中的人应该能够提供宝贵的关键和建议。
吉尔伯特-达贡（Gilbert Dagon）还关注夫妻间的财富，超越了经济层面，涵盖了关系财富、智力财富、情感财富和沟通财富。他强调了在同居生活中明确建立和共享规则的重要性，质疑了西方国家基于初恋的婚姻规范，而其他文化则将婚姻视为一种惯例。
建立美满关系的要点
吉尔伯特-达贡演讲的另一个重要方面是，他认为要想建立美满的关系，就必须有意识地生活，并强调了性教育、沟通和建立美满性生活的重要性。他强调了爱是由时间和注意力组成的这一事实，强调了时间和注意力在揭示夫妻间的问题并找到解决方案方面的重要性。
吉尔伯特-达贡还通过不同的悲伤阶段，提出了在离婚期间重建沟通和团结的方法。他的演讲以细致入微的睿智视角揭示了浪漫关系的复杂性，同时就如何克服挑战、培养美满的关系提供了实用建议。
结论
这本引人入胜的活书是那些希望加深对人际关系的理解、提高婚姻生活质量的人的宝贵资源。吉尔伯特-达贡的建议为建立和维护美满的人际关系提供了独到的视角，同时鼓励人们对人际关系动态进行更深入的思考。无论你是已经恋爱多年，还是正在寻求建立稳固的恋爱关系，吉尔伯特-达贡的宝贵建议都将启发和引导你沿着通往美满而有价值的爱情关系的道路前进。
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视频全文
晚上好！晚上好！晚上好！欢迎来到 OpenSynapse 和 CentroAura 社区。我们迟到了几分钟，我们遇到了最后一个小技术问题，这种工具经常会出现这种情况。现在，我们已经准备就绪，可以在所有 OpenSynapse 和 CentroAura 平台以及我们出现的所有社交网络上进行广播。我甚至没有列出全部清单，这取决于我的团队。就这样吧，很高兴能在一个月后，事实上是一个多月前，因为假期的关系，我们想在新学年开始之际，重新回到大家身边。
已经是 11 月 3 日了，哇，时间过得真快！我不知道你们是怎么想的，但感觉一整年就这么过去了！就像我对你们说的那样，赶紧准备起来吧，想想准备圣诞礼物吧，那是在八月或七月，现在正是时候，趁现在还没到最后一刻。就是这样，能够与你们直接对话真的很高兴，因为就好像所有的门、窗户和边界都突然消失了，这让我能够与你们和尽可能多的人直接接触。在我的工作中，我经常为人们工作，这主要是我的核心活动，即支持、治疗、辅导和教学，这也意味着极少数人可以与有限的人互动或有机会与有限的人互动，即使这个数字在一年中相当大。能够经常与你们交流和谈话，我感到非常高兴和荣幸。你们看到我在这里，可能会觉得我很自在，但我要花几分钟的时间才能让你们感到自在，这对任何人来说都不是一件容易的事，而且永远都是一种锻炼。
然后我们再看看每次会发生什么，事情就是这样。今天我们要讨论的话题非常微妙，但又非常重要！因为我们的一生都要经历，或者说努力经历，希望和某人一起生活。而我们从来没有人教过我们、告诉过我们、教过我们如何去做。我们唯一的榜样就是父母。所以，如果进展顺利，我们就有了好榜样，甚至可能是一个很高的标准。但如果进展不顺利，你就会一无所获，或者你看到了一些工具，但这些工具并没有产生正确的结果。就是这样。我们会把所有的时间都花在学习上，花在学校教育上，花在做一些在当时看来相对合理的事情上，但这些事情很快就会被遗忘，很快就会被遗忘。我们一次也没有谈论过心理学、沟通、如何与他人交流、如何认识自己、你在学校学到了什么、如何认识自己。
我认为这是一大败笔。我们今天不这样做，并不意味着我们将来不能这样做，不能问自己一些关于教学法的问题。所以，如果有老师在看我们，我想这也会让很多老师感到沮丧，因为我并不责怪老师，他们已经尽力了。但有时，当他们试图改变一些事情时，却适得其反。我对此有所了解，因为我也曾在 HEP 师范学院任教，以便学习如何教学，因为没有这方面的研究。当老师的时候，你学的是课程，但你学不到如何教学。在这些对人生很重要的科目中，尤其是沟通、相互了解、与他人的关系，特别是浪漫关系，也就是我们今天要讨论的今天的主题，好吧，一个字也没有，什么也没有对我们说，什么也没有教给我们，好像一切都必须就这样知道，或者说没有学习的可能。而事实上，也许有几把钥匙、几个窍门、几个想法可以让我们更好地发挥作用，进而实现我们的目标，获得幸福。但为什么呢？
为什么有些人一辈子都幸福地过着夫妻生活？因为你也可以一辈子都过着夫妻生活，然后却极度不快乐，感到孤独，只是为了在社会上有一个人，为了显示你在谈恋爱，因为在这个问题上也有社会压力，而事实上却错过了爱，错过了感情。那么，为什么有些人一生都幸福地生活在一起，而有些人却无法经营，怨天尤人，从一对情侣到另一对情侣，甚至可能生活在不幸福的情侣中，他们不敢、不愿改变，也无法摆脱这种状态呢？好吧，也许，也许，通过关注那些夫妻生活幸福、持久的人，也许会有一些钥匙，也许他们会给我们一些建议。这或多或少就是 NLP（神经语言程序学）背后的理念，即所谓的 "建模"，一个在某项职能、某项任务或某个领域取得成功的人，是如何做到这一点的？因此，不只是NLP会这样做，它已经被推广到很多领域，但其理念是，如果你想做某件事情，以已经做过的人为榜样，你就会节省时间，提高效率。那么，通过以身作则，通过观察那些成功的人，那些成功地建立了富裕夫妻关系的人，正如今天这场演讲的题目，这场辩论，这场演讲，或者说这场反思，我们今天就说是一场反思、我不想给你们讲什么真理，因为也许就真理而言，根本就没有什么真理，每个人都会找到自己的真理，但也许有一些观点我们可以坚持，可以检验，然后也许可以帮助我们。你可以通过观察几个人，发现他们总是得出相同的观点，然后，当你发现相同的观点时，你可能会对自己说，这也许是一个秘诀，一个关键，一些可能有用的信息，去尝试，去测试。所以，这就是我要向大家介绍的信息。 我更希望它是一场辩论，换句话说，是一场思想交流，但就是这样，这就是今天这场网络研讨会的原则，很遗憾，它有点片面，但为什么不呢，向我提出你的问题，参与进来，这将是一个反弹的机会，让你参与进来。
因此，主题是如何成为一对富有的夫妇，而富有，我们可以听到很多关于富有一词的说法，什么是财富？你可能会听到经济上的富有，但不仅仅是经济上的富有，这是第一点，是共同富有的理念，或者说什么是富有的夫妻，因为标题中的理念是如何成为富有的夫妻，是富有的夫妻，而不仅仅是富有，是富有。事实上，这个标题的含义更多的是指关系中的富足，它来自于我们的贡献，来自于我们 OpenSynapse 社区的参与者，它以这种方式为我们精确地制定了这个标题，我们非常喜欢这个想法，在这里我们可以看到几种类型的富足。有夫妻关系的丰富性，有夫妻间智力上的丰富性，有交流的丰富性，有经济上的丰富性，有夫妻间经济上的宽松性，这可能会导致不同的冒险，非常简单。还有关系的丰富性、与对方的联系、情感的丰富性以及其他。
换句话说，这是一种富足。通过夫妻、通过与他人的交流、在生活中、在日常生活的分享中实现自我价值的富足形式。因此，我们可以这样来定义这部作品，或者它的标题，或者它的主题。这是一个极其复杂的主题，我认为从绝对意义上讲，没有任何主题比与他人的关系更复杂。当你谈论一对情侣时，这种关系就更加微妙了。与他人共同生活是极其复杂的。
我们已经在家庭中看到了这一点，这就是全部。与孩子们生活在一起，共享一个空间，分享价值观、惯例、规则，表达它们，建立它们。它们表达清楚了吗？是否明确确立？是否传达得非常清楚？还是隐藏在表面之下，然后不言而喻，每个人都必须自己去理解其中的内涵和外延。
这就是所有的利害关系所在。那些能够建立起非常实用的规则的人，比那些从不表达这些规则的人更有效，因为对他们来说，这些规则是理所当然的，没有必要说出来或提及。因此，总会有人因为对方不理解而感到沮丧。在家庭中，当你生活在一个社区或集体中时，与朋友或室友一起生活也是相当复杂的。我们可以看到，在明确规定规则、设定限制、说清楚事情的情况下，合租的效果会很好。因此，我们可以看到沟通的重要性。然后是共同生活，夫妻生活，爱情生活。婚姻生活通常就是这样开始的。
通常，这真的是绝对标准吗？这真的是一个世界性的标准吗？
我不确定。在很多国家，婚姻都是约定俗成的。你们通过婚姻了解对方。西方人的观念更多的是从爱情开始，然后建立夫妻关系。有什么对、错、好、坏吗？我真的不知道。我认为这是因人而异的，是每个人体验事物、生活体验和沉浸体验的方式。有两种不同的沉浸体验方式。一种是无意识的方式，我不掌握生活的方向盘，我坐在副驾驶座甚至是后排的副驾驶座上，我思考或者我不决定方向。
他们替我做决定。还有一种是有意识的方式，我坐在驾驶座上，选择一个方向，然后去做。我按照自己的速度行驶，遵守交通规则。然后再看我想怎么走，走什么路线。因此，有这两个方面。因此，有意识的部分会让我们，有意识的生活方式会让我们更有成就感，尽管有各种制约因素，但我们仍能找到成就感。这是因为我们可以选择它们。
就是这样。我不想再深入探讨这个问题了。我们还可以找到其他例子，进一步讨论。这几乎是一个无穷无尽的话题，因为有太多的东西可以谈。遗憾的是，在教育中，我们只有性教育来讨论人际关系。我认为，关于性及其目的，我们还有很多话要说。我们如何才能建立一种充实的性行为？我们怎样才能在真正有意识地与他人建立关系的基础上建立性行为？在这些时刻，或者在稍稍溢出的时刻，我们也可以谈谈夫妻关系、与他人的关系。如何维持一种良好的关系，或建立一种良好的关系，或一种关系是如何诞生的？
或者很简单，爱是什么？这是我问每一个来进行治疗咨询（有时是辅导）的人的一个问题，这些咨询是基于关系问题、爱情问题、夫妻问题。
基本上，爱是什么？有 95% 的时间，如果不是更多的话，我在这里说得很温柔，甚至更多，我们接近 100%。95%的时间，对于我们的法国朋友来说，95%的时间，我得到的唯一答案是，就是这样，就是这样，我不知道。这是你的感觉，是发生在你身上的事情，你不知道为什么，怎么发生的，也不知道是为了谁。它只是偶然发生，然后在你体内起作用，它是有形的，仅此而已。
好吧，不，还有很多话要说。关于爱，我们还有很多要了解。如果我们对爱的理解已经到了这一步 那我们就只能坐在后座上了换句话说，你要思考风景，然后顺其自然。这就意味着，有时事情会发生，有时什么都不会发生，因为车停了，没有人开车。这很可悲，也很可惜，因为如果你能明白，你可以下车，坐到驾驶座上，掌握人生的方向盘，那该有多好。
卖掉方向盘，建立你想要的爱情。这就是富贵夫妻的真谛：建立你想要的爱情，而不是自发的、默认的或偶然的爱情。我认为这一点非常重要。
爱是如何诞生的？什么是爱？有很多人对此进行过研究，其中有一个人对爱的定义让我印象深刻。他就是伊德里萨-伯金。我不知道你是否认识他。
一位非常非常伟大的思想家和理论家。我非常尊敬他。
特别是发现了这一点。在我看来，这是他提出来的。这是他的研究成果。当然，也许它被采纳了，我不知道。总之，我是从他那里得到的。他说，爱，是对某种事物的吸引力，当你对某种事物产生亲和力时，无论是火腿，无论是食物披萨，无论是电子游戏，无论是汽车还是人，都会产生一种等式。甚至在伊德里萨提出这个问题之前，我就对 "爱 "有了这样的定义。
爱是一个等式。他提出的第一个等式、第一个层次是所有吸引、所有爱、所有欲望、所有渴求的基础。当你爱上某样东西时，让我们举两个例子，一个人和一个电子游戏，你想花时间和这个人在一起，或者玩这个电子游戏。这就是时间的概念。
我们将付出时间。我们会付出时间。你想把所有时间都花在那个人或那个电子游戏上。你越爱它，就越想把时间花在它身上。而你不会随便花时间。我不会把时间花在电子游戏上，让自己对它半点兴趣都没有，也不会和别人聊天，然后玩，然后再和别人聊天。不，如果我真的对电子游戏感兴趣，讨论就会退居其次。
对于人来说，也是一样。如果我想和对方共度时光，而且和他共度时光对我有好处，我就不会和他共度时光。我可以这样，有时某些情侣就是这样，对方就在隔壁，我和他在一起，但用的是手机。我和那个人在一起，但在用手机。
我的注意力转移到了手机上。这东西值钱吗？
其实不然。这就是为什么爱既是渴望与关注共度时光。用最多的时间换取最大的关注。如果我把所有时间都花在一个人身上，但我的注意力却不在他身上，这就是零爱。另一方面，我把所有的注意力都放在他们身上，但我只有两分钟的时间给他们。但这已经是最大限度的关注了。那么，这就等于零。为什么呢？因为这是注意力乘以时间。
伊德里斯对巴克哈恩说，"快点"。他们在赶时间
注意力乘以时间。而不是注意力加时间，因为十加零等于十。
但十乘以零就是零。从这一点就可以看出，人际关系中存在很多问题。你们还在花时间在一起吗？这些时间有质量吗？当你和他们在一起时，你给予他们关注了吗？
还是不言而喻？你们彼此占据一个空间。然后你们各自占据附近的空间，但没有沟通、没有交流、没有关注。
嗯，评估。这可以说明一个问题，然后是解决方案。因为如果你突然意识到他的时间不多了，你就会给予很多关注，当你在那里的时候，你就会和对方在一起。但另一方面，时间又减少了。那么，你就知道自己要努力的方向了。另一方面，如果你有很多时间，你会把所有时间都花在对方身上。但你却在玩手机、打电话、看电视、用电脑等等。
但你和另一个人在一起但不，你没有和对方在一起。这种关系没有得到培养这种关系没有得到培养。所以爱情基本上已经是一个等式了匆忙还有一个个人方程式
换句话说，是什么触动了我？我需要什么才能感受到爱？
这可能是不同的事情。有些人讨厌被触摸。有些人喜欢被触摸，需要被触摸。有些人需要被告知他们是被爱的。有些人需要被告知，他们被爱着。有些人需要看到爱的标志、姿态和关注。有些人需要经历一些事情。有些人需要逃避，需要到外面去，需要那样的展示。有些人则不需要。
有些人则太过分了。正如他们所说如果我们能充分享受爱，了解自己，了解爱是什么，这将会很有趣。对你来说是什么。当然，也要了解对方的感受。这样你就能把爱传递给对方。如果你把对方的等式给了对方，你就能得到任何人的爱。
是的，没错。被任何人所爱重建失去的爱情与一个一开始并不爱你的人共度余生
匆忙、关注、信念、时间。这些只是成为富裕夫妇所涉及的一些问题。请允许我为那些不了解我、刚刚发现我的人介绍一下自己。
我是吉尔伯特，吉尔伯特-达贡。我是曙光中心的创始人之一OpenSynapse应用程序的治疗项目主任。这是一款革命性的应用软件 它能利用催眠工具为你提供支持因为我的专长就是催眠。在各种治疗项目中，我每周工作 16 天，每天工作 24 小时。填补心理学家有时无法完成更多工作的空白。在像我这样的治疗实践中，也无法全天 24 小时为人们提供支持，并在出现......困扰时随时做出反应，而这正是我们创建 OpenSynapse 的初衷。OpenSynapse 是一个团队，Aura 中心也是如此，它不仅仅是一个人的工作，当然，我是主要的领导者，但它是由一群人组成的，他们在一个真正......他们用心、热情、活力，还有满满的信念，开发出真正相关的东西。
我特别想到了 OpenSynapse 的创始人查理-阿尤斯（Charlie Ayos），是他真正创造了这一动力，然后是我们一起进行的所有开发工作，将我们今天能做的最好的事情带给远距离的人们，特别是催眠，以及催眠的所有可能性。我们在五个感官通道上使用了锚点，我们使用次声波来解决人们的不同问题，我们使用了潜意识建议，我们使用了隐喻，我们使用了深层传输和浅层传输，我们还为人工智能留出了空间，以创造个性化的课程。因此，你可以做一百多次同样的程序，但你永远不会有两次相同的疗程。这很有趣，因为对于催眠来说，当你开始做催眠疗程时，你从 A 点开始，在催眠疗程结束时到达 B 点。因此，再听一次同样的催眠过程，回到 A 点，到达同样的 B 点，这样循环 50-60 次，不会有什么效果。相反，这将是非常有局限性的，甚至可能会在你自己的内心造成限制或界限。
这就是我们正在开发的应用程序的有趣之处和新颖之处。因此，在我们或你们可以使用的一系列应用程序中，我们都是帮助人们进行冥想或治疗的应用程序，我们经常被拿来与 Petit Bambou 或类似的应用程序相比较，它们都非常非常好，我也用过，而且非常出色。OpenSynapse 真正要做的是治疗，是如何通过支持带来持久的改变。我们还有一个论坛，在那里你可以相互交流，找到与你在一起的、处理同样问题的支持伙伴。我们还有研讨会，提供教育内容，帮助你了解自己以及如何更好地发挥作用。所以，它真的很庞大，真的很大。
这就是我的两项活动。曙光中心，我们在这里主要是提供教育内容，教授自我催眠。心理教练》也是我写的一本书，《心理教练》第一卷，这不是一本很小的书，有 400 多页，除非我弄错了，否则我们就在这 400 多页里，学习我们 7 岁时在学校里应该学到的东西，以更好地发挥作用或创造我们自己的幸福。这已经超出了可能的范围，心理辅导 1 在亚马逊上，你很容易就能找到。因此，我们在这个平台上提供的内容可以帮助你更好地了解自己，这些内容有时会因为预算较少而有所减少，然后可以让你快速学习到很棒的工具。此外，我们还提供一些更精细的内容，比如心理辅导，这是一个 24 小时的在线课程，你可以反复收听，并与家人一起学习；或者是自我催眠，这是一个你可以通过反复观看视频来自学的工具，同时还能得到支持，因为我一直与你保持联系，所以只要你向我提问，我就会收到并回答你的问题。就是这样，ORA 中心还为想要转行和学习催眠工具的人提供了一个平台。这是最发达的网上学校，教授目前存在的所有形式的催眠术。就是这样。然后，我还会在我的实践中接待一些人--是的，我现在还有点时间--做催眠、治疗、心理准备五项判断中的三项，特别是针对企业家、公司、团体、孕妇，学习如何使用自我催眠进行分娩、然后是自我认知、个人发展、自我认识，甚至是精神知识，因为当你达到自我认知的这个层次时，你会触及到近乎精神层面的东西。关于我是谁以及我为什么要和你谈话的小介绍就到这里，因为我接待过遇到这种困难的人，在一段关系中，我自己也遇到过，有些时候，正是因为有了经验，你才能够更好地谈论它，你也能够解构事物。
正如我常说的那样，在寺院里、在与城市隔绝的山洞里、在与所有人和世界的问题隔绝的山洞里成佛、成圣是非常容易的。这非常容易，只需要开始，做出决定，然后去那里，之后就好了，非常简单。但另一方面，在城市里做一个有义务、有责任、有负担、有家庭、有配偶、有孩子的智者，那就复杂得多了，至少在我看来，肯定更有价值。所以，通过经验，你会学到教训，然后你会拾起钥匙、想法，然后你会分享它们。这就是我真正受益的地方，能够与你们分享这些想法、这些关键，这就是我今晚在这里的原因，也是我花时间与你们在一起，提炼这些工具的原因。因为在数十 年前，确切地说，是 13 年前，当我学到这些、发现这些的时候，我已经到了一定的年龄，我已经有了自己的包袱，而且这些包袱还在我身上拖着，我的行李箱满满的，从来没有人告诉过我可以和它们分开，这就好像是一种不可避免的事情，就好像我们必须一辈子带着它们，然后就是这样，因为就是这样，就是这样，句号。然后，整整 13 年前，我遇到了催眠术和所有相关的工具，它们让我能够剪断电线，清空那些手提箱，把它们抛在脑后。当时我意识到，我所使用的工具已经有二十多年的历史了，甚至可以说有三十年的历史了。今天，这些工具已经有将近 40 年的历史了，但仍有一些人从未听说过它们，还在身后拖着装满它们的平底锅和手提箱。
这正是我的动力。所以我知道，有时候我说的话会让人震惊，有时候我说的话会产生相反的效果，有时候人们会说是的，但他说得太夸张了，他在夸大其词，这是不可能的，然后他就想推销他的东西，是的，我知道有时候会给人这样的印象，但因为它对我的改变太大了，对我的帮助太大了，所以我希望尽可能多的人能够使用它。它是如何帮助我的，它让我变得独立，它让我不依赖于医学，甚至不依赖于治疗师，甚至不依赖于教练或其他任何东西，它让我变得独立，即使今天我仍然明显地使用或去看治疗师，因为与其他人的联系仍然不时地很重要。当然，我也有一个教练，因为我知道有了教练，事情会进展得更快，但有很多事情我已经自己做了，有很多事情我自己做了，这让我能够向前迈进，最重要的是让我在生活中保持和创造幸福。是的，因为有很长一段时间我并不快乐，而今天我可以肯定地说，我很快乐，我每天都在创造我的快乐，因为你快乐并不意味着一直都很好，一点也不，一点也不。每个人都会遇到风暴，有很多风暴，今年是 2023 年，我不知道你怎么样，但我也经历过风暴。
当然可以！但你必须使用某些工具来学习如何成为一名船长。你以为船长没有学过当船长，没有学过航海，没有学过潮汐、大海、洋流和风向吗？
他做到了！他学会了驾驶自己的船。而这需要多年的时间。是的，这不是一挥魔杖就能做到的。夫妻之间也是如此，夫妻之间也是一种学徒关系，这一点我们从来不说。然后你从一个失败走向另一个失败，说我什么都做不好，或者我永远不会成功，或者这是我的命运，就是这样。有个人也给了我一些启示，关于人际关系，他给了我一记响亮的耳光。
耳光会让人清醒。所以我很怕打耳光。我打人时也会带着爱，很多爱和同情，因为我也挨过巴掌，这让我清醒，也让我受益匪浅。在这一点上，他是一位伟大的大师，不是以大师的形式，而是因为他是把我带来的人。那么，他能够运用它吗？
我不在乎只是他明白了一些事情我想他已经把它运用到生活中了。
是伊冯娜-达莱尔。伊冯娜-达赖尔是一位夫妻心理学家，从我第一次听他讲课起，他就专门研究夫妻问题，那应该是三十年前的事了。他的年纪也不小了。所以，他真的是一位夫妻心理学家，一位魁北克的夫妻专家，带着一口好听的小口音，他常说，他有很多有趣的事情。如果你想更多地了解夫妻生活，我推荐他的书，他的著作和他的演讲。他说，夫妻生活就像在棋盘上下棋，一个下跳棋，另一个下象棋。一个下跳棋，一个下象棋。好吧，你可以看到这行不通，规则是不一样的。两个游戏的棋盘是一样的，但规则却不一样。
我们试图在同一块棋盘上玩两种不同的游戏。只要我们不学会玩对方的游戏，不了解对方的规则，我们就会沉溺其中。我们会沮丧、误解并责怪对方，因为我们当然没有意识到，对方的棋子和我们不一样，规则和我们也不一样，我们才是对的，或者说，我们在玩同一个游戏，这是不言而喻的。所以，这根本不是说我们是对的，只是我们没有意识到我们玩的不是同一个游戏。那么，他为什么不按我的想法去做呢？
或者他应该如何反应？事情就是这样。我觉得这很好地诠释了我的感受 我对这对夫妻的看法我们的看法完全不同。还有一位作家用另一种方式表达了这一点，他说男人来自火星，女人来自金星。无论我们怎么想，无论我们怎么批评这本书，我们都能在很多地方找到自己的影子。他在书中确实说过，这是一种男性的能量，而唤起它的是女性的能量，不一定是男人和女人。先验地讲，男人才会有这样的功能，但有时我们的阴性会觉醒得更多一些，或发展得更多一些，这就使我们作为男人更多地以阴性的方式发挥作用，或作为女人更多地以阳性的方式发挥作用。
但我们仍然会看到，我们仍然会在大多数时候发现这些模式。所以会有例外，我们不会在同一个人身上发现所有描述的模式，但我们还是会认出对方。我们会发现，有些模式是可以识别的，并且可以加以改进，使我们与对方的关系、沟通或交往更加顺畅。伊冯娜-达莱尔在会议上提出这个问题时，也给了我一记响亮的耳光。你所有前任之间最低的共同点是什么？
我会给你一些时间来回复。什么都有可能前男友 但也可能是一切 如果你换过几次工作 你做过的不同工作你的前男友都有什么共同点？其实有一个，所有前任的最小公分母就是你。所以，如果你的前任已经成为前任，也许问题不一定是他们的，也许有些事情你不知道，或者你知道，导致了分离，导致了你，我不会说失败，因为一对情侣的结束并不一定是失败。一段关系的结束只是一个信号，表明两条道路出现了分歧和分离，各自朝着两个不同的方向发展。如果没有意识，没有共同的决定，就会有失败感，你是失败的受害者。再次，也许你是坐在人生之车的副驾驶座上，尤其是你的人生。
那么，什么是爱？什么是恋爱关系？首先，感情不是说发生就发生的，你也不是和你的替身在一起。即使我们有很多相似的一面，我们稍后会回到这个话题，但我想问你这样一个问题：有另一个人。有你，也有另一个人。问题是，在爱情中，一加一等于多少？我对答案很熟悉。一加一等于多少，有很多人说是一。在爱情中，一加一等于一。换句话说，一个人和另一个人融合在一起。如果是这样的话 一个人就会失去另一个人的身份
于是，他融入了对方的生活。他失去了自己所有的朋友，却得到了对方所有的朋友。所有的激情、所有的活动，就这样发生了，发生了。结果，他们完全失去了自己的身份。到了某个时刻，这对情侣就会燃烧殆尽，你可以说是崩溃。因为当你试图抹去自己，然后在对方的位置上重建自己时，你就失去了自我。没有自己，你就活不下去。
你必须活在自己之中。这是人生的首要法则之一。因为，我提醒你，我们一次只能过一种生活，那就是我们自己的生活。无论你对生活有什么看法，无论你对他人、对孩子、对配偶、对父母有什么爱，你都只能过自己的生活。
事情就是这样。所以，在你自己的身体里，与彼此分享时光是件好事。这就是你能做的。即使是世界上你最爱的人这就是你能做的一切。所以，我们经常听到1，回答1加1等于1的人，听到的反而是我们彼此融化。所以是一半加一半。此外，在生活中，人们会说，你是我的另一半，我的小心肝，我的另一半，诸如此类的话。就好像我只是另一半，而对方也只是另一半。我们共同组成了一个整体，一个 "1"。
是的，好吧，在这种情况下是对的。但 1 加 1 不等于 1。所以，有时我找不到，就会有人告诉我 1 加 1 等于 2。所以没有结合所以每个人都过着自己的生活我们不是情侣 所以我们只是加拿大的朋友我们时不时会有一点性关系。所以我们不是真正的夫妻 但也差不多是夫妻了但我们各自过着自己的生活。所以就是1加1等于2。
然后是时不时出现的答案。让-克劳德-范-达姆告诉我，不是直接告诉我，而是1加1等于11。是的，但那是另一回事今晚我们不谈这个有我，有另一个人，我们共同组成了一个 "我们"，这个 "我们 "是正在建设中的夫妻空间，是需要发展的空间，是渴望与对方共度时光、给予对方关注的基础。
你要像照顾绿色植物一样照顾它。绿色植物需要土壤、光和水才能生存。那么，这对夫妇也需要这三种元素。这一点我稍后再谈。我们的这一部分是共同项目的承载者。如果没有共同的计划或目标，那么随着时间的推移，这一切都会瓦解。它就会消失。这就是为什么我们对这些事情投入的意识越多，我们就越有机会保持我们、我们的爱、我们与他人的关系。而这正是这个运动、这个空间的重要之处。
这就是要有一个共同的目标。它可以是事业，可以是家庭，可以是旅行，可以是不同的、多种多样的项目。我们常常认为，我们忘记了，夫妻只是两个人。就好像突然之间，当我们处于一段关系中时，我们会觉得好像我们在建立爱情，我们在建立情侣关系，然后我们就亲密无间了。突然之间，我们就好像与对方融为一体，好像对方属于我们，我们是对方不可分割的一部分，或者对方是我们不可分割的一部分。而我们却忘了，对方也有自己的身体、心灵、思想和情感，这些都是他们独有的，是基于构成我们所有人的三个过滤器。神经过滤器，即我们感知世界和表达自我的感官通道。显然，我们有五种感官渠道来感知世界。视觉、听觉、运动觉（触觉、运动）、感觉觉（内部）、前庭觉（外部空间、空间定向）、嗅觉（气味）以及味觉（味觉）。我所说的前庭是感官的，是运动的，我们将把它整合为运动的，视觉、听觉、运动、嗅觉、味觉五种感官通道。
但我们并不是在所有这些通道都发展到相同水平的情况下运作的。我们有一个比其他所有渠道都发达的渠道来表达自己，第二个渠道也很发达，但比第一个渠道低得多。剩下的就几乎不存在了。
而我们却没有意识到这一点。这是我们的第一个过滤器。然后是文化过滤器，包括我们出生的文化，它以这样或那样的方式塑造了我们。然后是所有的个人经历，所有的学习，所有的自动行为，所有我们被教导的东西。因此，我们也忘记了对方有一个属于自己的完整世界，他是那个世界的承载者，而每次我们都必须去重新发现它。即使过了十年，这仍然是一个需要发现的世界，因为这个世界从来都不是固定不变的。
这是在运动中。关注对方，很明显，他们的需求、他们的愿望、他们的交流方式、什么对他们真正重要、他们是如何运作的。在某些情况下，另一个人就像我们伤口的揭示者，就像一面镜子，照出影响我们的东西，照出让我们工作的东西。也许这就是这一切的意义所在，也许这就是全人类的意义所在，那就是通过他人来修炼自己。
因为没有对方，我什么都不是。这才是真正重要的。做人的根本人类不适合独居人类是一个群居的物种 是一个群居的物种所以我们不适合独居 我们适合分享交流这就是为什么我们需要从他人身上认识自己，需要与他人共处。有时候，独处、没有人陪伴、没有情侣陪伴、没有成为这种规范的一部分，是一件非常痛苦的事情。为什么这种规范会发展成这样？一方面，这是生儿育女、繁衍后代的一种方式。因此，与某人在一起是一种本能。
安全感也是如此，这导致我们为了自己的安全感而与他人在一起。因此，我们很快就能看到，我不想再谈细节了，我们回头再谈，但马斯洛的金字塔是完全错误的。我们需要安全感，但第一层并不能保证安全感。安全感来自于与某人在一起，来自于一个能保证我们安全感的社区。我们稍后再谈这个问题。我不想在这个问题上纠缠，因为如果我纠缠下去，我们在一起的时间就不是一个小时了，而是两三个小时。我为你感到遗憾，我想你有比听我说话更好的事情要做。这些只是我今天想向你提出的一些想法。仅此而已。有句话说 婚姻是在人均寿命只有30岁的时候发明的
我喜欢这句话。事实上，为什么呢？
因为我们在进化。而在一对夫妻中，我们的进化速度并不总是一致的。尤其是当我们，这个三人的空间，我们，这对夫妻，被搁置一边。它不被考虑，不被重视。它没有被居住，没有被滋养。因此，随着时间的推移，它就会逐渐瓦解，然后消失，我们会发现自己是两个人，或者是一个人与另一个人融合在一起。
然后是痛苦。这是分离的痛苦。共同成长需要一些基本的东西这需要很多很多的交流，对对方产生兴趣，意识到我们之间的动向。把这些传达给对方，因为对方不是占卜师，所以对方可以感兴趣，可以提问，可以是一个揭示者，但当我们有意识地一起去做的时候，我们就能一起成长。这样才能确保，随着时间的推移，我们仍然有兴趣在一起。因为有时候，时间会告诉我们，我们的兴趣已经不同，已经改变，已经疏远。因此，除了填补内心的空虚，在一起已经没有任何意义。这也是我们与某人在一起的动力所在，以填补内心的空虚，填补伤口，填补，而不是与自己独处。
因为你根本无法与自己共处。如果你连自己都活不下去，又怎么能指望别人愿意和你这样的人生活在一起呢？是啊，他或她为什么要同意和你讨厌的自己、你甚至无法忍受的自己生活在一起呢？也许有些东西需要改变，你觉得呢？因此，进化是需要考虑的事情，意识到对方的进化可以让我们一起调整，一起反思，一起进化，这才是真正重要的。有句格言说 "异性相吸，同类相吸"。是的，自己的对立面有点耐人寻味，它创造了爱--事实上是激情，我们会在爱中互相撕扯，互相伤害，但稳定的爱，流畅的爱，是与拥有与我们同样的激情、同样的价值观的人在一起。这就是我们的构造，我们的构造基于共同的价值观、共同的信仰、共同的行动和共同的爱好。当然，并不是所有的东西都会有秘密花园、个人隐私，但我们分享相同的品味、相同的事物越多，就会有越多的亲和力。
渴望与他人共度时光并给予他们关注。这是显而易见的，你可以在日常生活中看到。如果我和一个喜欢潜水的人在一起，而我喜欢登山，那么我们一开始就会努力，因为我们要去发现对方。这个人会和我一起去爬山，然后我再去潜水。但总有一天，我不想把我仅有的时间，投入到我不一定喜欢的事情上。所以我真的要把时间花在登山上，然后另一个人自己去潜水。然后我们会聚在一起，我们会独立，会很酷。然后这个人会遇到一个喜欢潜水的人，然后他们会找到共同的爱好，会有很多交流，会有共谋，直到发生更多事情的那一刻。
是的，因为爱只是爱与相反的恨之间的一个刻度。中间的零就是冷漠。当你在爱的阶梯上攀爬时，会有友谊，会有默契，会有超级友谊，直到某个时刻，会有身体上的交流，然后你就进入了爱情，进入了情侣，再然后你就进入了家庭，婚姻。这些都是可以在类似的尺度上看到的。因此，所有这些都需要意识和分享。我刚才说，爱有三个基础，三个支柱。在我看来，爱是建立在我个人的一些东西之上的，但这是我向你们提出的东西，是我向你们提出的一个想法，这取决于你们如何处理它，如何思考它，如何利用它来滋养你们的夫妻，建设你们的夫妻，建设你们夫妻的幸福。
在我看来，夫妻关系的基础有三个。第一是沟通。没有哪一个比另一个更重要，因为它们都是相互关联的。沟通在一对夫妻中非常重要：沟通、花时间和注意力在沟通上。这种沟通会产生或不产生共鸣，但如果我们相爱，就会产生共谋、同谋、相似、镜像效应。这种共谋是必要的，它将产生性。性是建立在交流的基础上的，而交流也是建立在共谋的基础上的。交流越顺畅，我们就越能相互理解，我们就越能意识到夫妻间的喜怒哀乐。显然，要做到这一点，你们需要相互了解，我想这一点我强调得还不够。
显然，你必须了解自己。这是基本要点。我们对自己了解得越多，对自己的欲望、愿望、价值观和信念就越了解。我们在选择信念时，要选择那些有助于我们超越自我的信念，而不是那些限制我们的信念。我们越是能够传达这些信息，我们就越能根据对自己有利的事情，再结合对对方有利的事情，与对方进行高效的沟通。如果我们能找到一种流畅的沟通方式，我们就能通过沟通来倾听对方，从而让对方听到我们的声音。而被倾听、被理解对于一对夫妻来说真的很重要。理解。理解。理解。接受。
这就像拥抱。如果你了解自己，也了解对方的工作方式，你就能更好地发现对方工作方式的不同之处，进而了解对方。不是以责备的方式，而是在了解对方的过程中，知道彼此的不同之处，知道我们并不完全相同，知道这并不是理所当然的事情。还有很多我们不知道或从未了解过的交流工具。应该这样，因为这也是一门会引导我们解决生活中的问题或给我们的生活带来问题的学科--沟通。我说的是小学必修课。我们应该每周花 4 个小时来学习沟通。
这里面有太多的材料，你用四五年的时间也无法全部掌握。因此，学习沟通工具，你可以在心理辅导课程、《超越可能》一书中找到，也可以在自我催眠中找到，最重要的是与自己沟通，因为这就是与自己沟通。心理辅导就是与他人和自己沟通，因为我们首先沟通的对象就是我们自己。
陪伴正是当你们相似时发生的事情。它意味着找到相似之处，分享共同的吸引力和共同的品味。而这正是人们愿意花时间关注对方的原因。这就是与我们的不同之处建立联系。这就是我们想要建立的 "我们"。这个 "我们 "与其他人的 "我们"、我邻居的 "我们"、我父母的 "我们 "或我熟人的 "我们 "都不一样。
我们所建立的 "我们 "才是独一无二的。同时，这也是一种选择，是在与对方的共谋、默契中完成的。对你来说重要的事情的共谋，这种共谋，共同的价值观。
我之前刚给它起了个名字。这些值是什么？
我们在坚持什么？我们的世界观是什么？我们又该如何分享、交流、共同生活？彼此越接近，就会越顺利、越轻松。相距越远，就越需要讨论那些会伤害我们、制造挫折、阻碍我们的事情。而这种共谋则能让我们共同发展。我曾经说过，有些东西非常重要。正是这种共谋让我们能够意识到彼此的进化和我们自身的进化，并共同完成这一进化。第三根支柱是性。今天，性也被过度使用，它的形象受到严重破坏，这主要是因为色情制品，因为色情制品对女性和男性的表现形式产生了认知偏见，因为我们经常谈论女性的表现形式被贬低，但男性的表现形式也被严重贬低，这给人们施加了压力，要求他们表现出他们应该表现的样子，他们认为他们应该表现的样子。这也是我们应该更多地关注的一个主题，我们也应该本着良知的精神来关注这个主题。
在我看来，只有一种美好而充实的性生活是有意识的，是在与他人的关系中进行的，而不仅仅是在你自己的某个小角落里。我甚至不是在谈论手淫，因为手淫是性生活的基础，是每个人的第一次性行为。所以，很显然，这关乎了解自己和接受自己。但也有很多人处于性关系中，独自一人，甚至与对方发生性关系。而这正是将意识带入这种交流、这种分享的极端重要性所在，也正是在这一点上，有一股整体的潮流来对抗我所说的另一股潮流，而这股潮流正是对他人的关注、对意识的关注，密宗正是提供了这种意识。
甚至不需要走那么远，只要有觉知。有了意识，就必须了解对方。显然，夫妻间的沟通越好，性爱就越强烈，感情就越好，性爱就越美满。所以，这总是相互关联的。我们的关系越亲密，我们的性生活就会越轻松、越流畅。我们交流得越多，就越能向对方传达我们的欲望和渴望。性爱也是与自己的欲望接触，了解自己，然后意识到，与对方沟通和接触。这就是我想告诉你的，也是你可以在这个主题中努力和发展的，如何成为一对丰富的夫妻，首先是要有一种滋养的交流，一种洋溢的共谋，一种创造联系、将你们结合在一起的共谋，然后是一种性爱，就像，比方说，冠轮，它是关系的最高成就，是身体、思想和灵魂的全面实现。就是这样，这才是一对夫妻的圆满和丰富。就像我说的，你不可能一个人做到这一点，而找到一个能让你绽放光彩的人是每个人都要面对的挑战。要做到这一点，关键还是要深入、有意识地了解自己，了解自己的愿望和追求，并能够表达出来。
很简单，做你自己。很高兴能与你们分享这些东西，我希望它们能帮助你们夫妻朝着幸福和个人成就的方向前进，也能帮助你们进步，更好地了解自己。我们接下来要讨论的是问题，这是一个非常复杂的话题，它非常大，非常广，所以我无法在 45 分钟或一个小时内完成，所以就这样吧，希望你们不要介意我说得有点长。我正在办理离婚手续，但我确信她是我一生的挚爱，对此你有什么要说的吗？好吧，如果你正在经历离婚，是什么把你们分开的？是什么成分，沟通，共谋，共同的欲望，这三者我习惯称之为一加一等于三，这个我们，我，另一个，我们，它是怎么做到的，是什么让它无法生存？
这时，你就会开始提出问题。每个人都有自己的生活，有自己的自主权，你不能替同样决定结束导致离婚的关系的人做决定。在这种情况下，我的印象是，提问的人处于一种无从选择的状态，她就是那个被迫做出这个决定的人，也许不是，但无论如何，这也许就是信息所引导我相信的，有太多的未知数，让我无法真正回答这个问题。为了避免重复同样的事情，最好还是提出问题，回到最基本的问题：沟通如何？关系有多密切？然后，这种交流和共谋的晴雨表就是性。可以肯定的是，在离婚的某个阶段，性生活已经不复存在。在绝大多数情况下都是如此。那么，如何建立这种沟通，如何重建这种沟通？如果还有可能的话，如何重建共谋关系？当你已经在离婚的过程中，你已经做出了决定，你已经做出了努力，你并不是一时冲动，肯定会有一个理解的阶段和哀悼的阶段。
显然，悲伤的各个阶段包括开始时的否认，随后的愤怒和悲伤，然后是恢复和重建的能力。这些就是库伯罗斯所描述的悲伤阶段。这些就是大致的轮廓，做好心理准备是有好处的。关于这个问题，我只能说这么多。你们的 OpenSynapse 没有治疗心碎的节目吗？还没有，因为我们正在努力，我们正在努力制作一个可以帮助你们夫妻的节目。不过，我们将举办关于情绪和自我意识的研讨会。正如我所说的，你还可以找到关于自我沟通和与他人沟通的信息，特别是在 aurora.ch 中心，在那里你可以使用自我催眠、简单的技术，如转换和重新编程，来帮助你处理心痛，然后，通过心理辅导来认识自我。然后，说真的，如果它太沉重，你无法摆脱它，我劝你不要呆在那里。有一些非常有效的工具，只需一两次疗程，就能真正帮助你翻过这一页，走出失望，度过悲伤。
我的恋爱关系总是持续不到三个月，为什么？这就是伊冯娜-达莱尔告诉我们的 什么是最小公分母？在你所有的接触中，你是如何做到的？所以，可以肯定的是，你需要在自己身上下功夫，以便更好地了解自己或对方。当时，我相信别人告诉我的事情就是事实。当我的伴侣对我说，当我问她 "你好吗？"时，她说 "是的，是的，我过得很好"。她说 "我过得很好"，所以没事，很酷，我不用担心。好吧，当我知道语言只能传递 7% 的信息，准语言是 38% ，非语言是 55% 的时候，我就改变了。即使这一观点在科学领域遭到了驳斥，但很显然，我们可以利用它，并将其发挥到极致，它将帮助我们在与他人的关系中发挥更好的作用。如果我对对方感兴趣，并推断出即使他们告诉我一切都很好，但还是有问题，那么，我就要建立一种更有意义、更重要、更和谐的关系，那么，我就赢得了一切。
所以，就是这样，自知之明，然后，你就可以真正为此而努力，这不是确定的，也不是事先就能决定的。问题就问到这里，我们就此打住。非常感谢大家的参与，能够为大家带来这些我没有收到，而且很晚才收到的工具，我真的很高兴。我希望你们不要太在意这些，我希望有年轻人和我们在一起，他们在听我们说话，他们在那里学习这些东西。因此，如果这能激发他们了解更多的兴趣，那就更好了，然后自己去发现，去尝试，然后发展自己。我们还没有完成，这也许就是人类的魔力，我们的发展是无限的，这真是太好了，我们真的可以无限地发展和学习自己。
