放松

实践 放宽 放松有助于减轻压力、改善睡眠、减轻疲劳，更广泛地说，有助于改善总体心理健康。放松还能让你通过倾听身体的声音来学习和进步。

我们的 放宽 在线为您带来 宁静.深呼吸，在轻松的音乐中享受片刻。

我们为您准备了 150 多首轻柔舒缓的曲调，供您随时使用：帮助您入睡、放松或在一天的辛勤工作后放松身心。