O que é o mind walking: benefícios e explicação
A caminhada mental, também conhecida como caminhada meditativa ou caminhada consciente, é uma prática que combina o exercício físico com a atenção plena.
A caminhada mental, também conhecida como caminhada meditativa ou caminhada consciente, é uma prática que combina o exercício físico com a atenção plena.
Estão a falar de nós
Visitar paz de espírito e equilíbrio utilizando a hipnose, a terapia de relaxamento, a IA e uma comunidade solidária sempre ao vosso lado. Porque ninguém deve sentir-se sozinho enfrentar os desafios da vida
