Desvendar os mistérios da excitação confusional: Causas e sintomas
Já alguma vez acordou a meio da noite sentindo-se completamente desorientado, confuso e incapaz de se mexer? Se sim, é porque
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Neste artigo, vamos analisar os perigos da hipnose Ericksoniana e o que é preciso saber antes de se aventurar. Mas antes de tudo
O sono é essencial para o nosso bem-estar físico e mental. No entanto, muitas pessoas sofrem de perturbações do sono, como insónias, sono agitado, etc.
Descubra neste artigo como perder peso com hipnose: Perder peso é um desafio para muitas pessoas. Apesar da dieta e do exercício,
Utilize a nossa tabela de valores energéticos e calorias por alimento para calcular a sua dieta diária. A tabela de calorias Opensynaps mostra para cada alimento
É regularmente ansioso e procura uma forma de combater o stress de forma rápida e fácil. No dia a dia, tem sempre o seu smartphone ao alcance da mão
Está à procura de uma aplicação de sofrologia para praticar em casa? Então não procure mais, veio ao sítio certo!
Sabia que, em média, deve dormir um mínimo de 7 a 8 horas por noite para estar de boa saúde? De facto, se o sono é
O que é a excitação confusional? E, sobretudo, como deixar de sofrer desta perturbação do sono? Sempre que se faz uma pesquisa, é-nos dito
Como muitas pessoas atualmente, sofre de ansiedade. Mas é único e tem as suas próprias necessidades. Por isso, pode acontecer que, apesar de todas as
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