Quer emagrecer, perder pesoQuer voltar a ter uma figura de que se orgulha? Fazer uma dieta de emagrecimento só faz sentido se adotar uma abordagem holística que inclua o seu corpo e o seu espírito. Se se limitar a passar fome, estará a viver na frustração. Existe um risco real de ceder se não obtiver resultados convincentes e de ficar preso num círculo vicioso com uma curva de peso comparável à trajetória de um ioiô. L'hipnose para perder peso permite-lhe tratar a sua situação pessoal com maior profundidade e obter resultados duradouros. As aplicações especializadas facilitam a perda de peso através da hipnose em casa.
O que é a hipnose para emagrecer?
Todo o ser humano funciona de forma consciente e inconsciente. A prática da hipnose permite-lhe comunicar com o seu inconsciente, o que o leva a despertar a sua consciência. Na hipnose de emagrecimento, o objetivo é compreender a sua relação com os alimentos e a forma como o seu corpo os assimila.
Cada pessoa desenvolve uma relação pessoal com o que come, bem como com o seu corpo e aparência física. Se sofre de quilos a mais, é necessário identificar primeiro a origem do problema para compreender como chegou a esse ponto. Tem tendência para comer em excesso? Demasiado frequentemente? Demasiado depressa? Sem sentir fome? É viciado em açúcar ou gordura?
É importante explicar estes comportamentos prejudiciais e a hipnose para emagrecer está aqui para o ajudar. Permite-lhe esclarecer o que o leva a agir de forma contraproducente, mesmo sabendo que está a agir contra os seus interesses.
Uma vez identificada a origem, a hipnose ajuda-o a recondicionar-se para que possa ter um efeito duradouro no seu comportamento. Se, durante a sua dieta, se sentir frustrado ou tiver medo de se ir abaixo e depois arrepender-se, tem a força da mente para se conter.
Integração de novos reflexos
À medida que se pratica a hipnose, cria-se um estado de hipervigilância interior e a mente torna-se mais recetiva. Aproveita-se deste facto para sugerir novos automatismos. Assim, quando certas ideias ou comportamentos surgem na sua cabeça, a sua mente identifica-os e adopta a nova reação para a qual a condicionou.
No âmbito de um programa de hipnose de emagrecimento, a sua tarefa consiste em associar alimentos ou comportamentos a duas categorias: o que pode comer e o que deve evitar. Está a trabalhar nas ligações entre os neurónios e as sinapses do seu cérebro. Assim, são necessárias algumas sessões de hipnose para reprogramar o seu cérebro, jogando com a plasticidade neuronal. Isto permite-lhe gerar reflexos que se traduzem em automatismos.
A vantagem desta abordagem é que funciona a longo prazo. Se sentir alguma frustração, já não sofre com ela, porque a sua mente dá a resposta sob a forma de um reflexo inconsciente, sem que tenha de fazer qualquer esforço.
Além disso, automatizar as suas respostas aos estímulos alimentares permite-lhe libertar-se das ansiedades que o atormentavam quando tinha de resistir a uma vontade irreprimível de comer demais ou de comer mal. Todo o stress tem um efeito negativo no nosso organismo, que se desorganiza e se torna menos capaz de assimilar o que lhe damos de comer. Pelo contrário, alivia o seu cérebro de pressões inúteis. Liberta-o para outras tarefas, desenvolve uma certa despreocupação e sente-se mais leve, em todos os sentidos!
As pessoas que experimentaram o programa de emagrecimento Opensynaps exprimem claramente este alívio nos seus comentários. Antes que os primeiros efeitos da dieta se façam sentir no corpo, experimentam uma mudança de mentalidade que clarifica a sua relação com a comida.
Não sei se já estou a emagrecer, mas sinto-me cada vez melhor todos os dias, sinto-me bonita e feliz por estar a tomar as rédeas da minha vida... Sinto-me inspirada e viva por estar em movimento... apesar de ter muitos problemas para resolver na minha vida. Obrigada por este programa.
Sinto menos fome e consigo controlar melhor os meus desejos. Espero que dure!
Um utilizador do programa de hipnose "Emagrecer" da Opensynaps
Hipnose para emagrecer: a alegria dos resultados a longo prazo
Ao mudar a atitude que levou aos seus quilos a mais, fixará as mudanças na sua mente para sempre. Ficará motivado a longo prazo e até se surpreenderá a si próprio ao antecipar situações "de risco".
Quando faz as suas compras no supermercado, por exemplo, já não se dirige a certos corredores com produtos que não lhe são recomendados, mas seleciona inconscientemente os produtos saudáveis que contribuem para uma dieta equilibrada. Num restaurante, escolhe os pratos que lhe agradam e surpreende-se por não se atirar ao cesto do pão ou invadir o buffet de tudo o que pode comer.
A base de um círculo virtuoso
A hipnose para emagrecer permite-lhe criar um círculo virtuoso duradouro. Come melhor e deixa de ser vítima do tormento provocado pelos seus comportamentos contraproducentes. Assim, recupera a sua auto-confiança e desenvolve um sentimento de autoestima que lhe é extremamente benéfico.
Começa a ver os resultados do seu programa e desenvolve um maior respeito pelo seu corpo. Porque se sente melhor, os seus velhos demónios deixam-no para trás e estabiliza o seu peso de forma firme e permanente.
Há uma mudança muito clara no estado de espírito das pessoas que experimentaram a hipnose para perder peso.
Orgulho-me de ter seguido este programa de emagrecimento e de ter conseguido coisas para mim. Orgulho-me do facto de ter tomado consciência das coisas há 7 anos e dos meios que pus em prática para me encontrar. Estou a começar a colher os frutos. Uma grande vitória para mim.
Um utilizador do Opensynaps
Não sei se estou a emagrecer, mas sinto-me cada vez melhor a cada dia que passa, sinto-me bonita e feliz por tomar as rédeas da minha vida... Estou inspirada e sinto-me viva por estar em movimento... apesar de ter muitos problemas para resolver na minha vida, as vicissitudes da vida... Sinto-me bem porque acredito cada vez mais nas minhas possibilidades de realizar os meus projectos, em todas as áreas da minha vida.
Um utilizador do programa de hipnose "Emagrecer" da Opensynaps
A velocidade de cruzeiro do programa de emagrecimento por hipnose
As pessoas que iniciam uma dieta estão sempre preocupadas com a rapidez dos resultados e com o ritmo da perda de peso. Com a hipnose para emagrecer, são necessários alguns dias ou sessões para que o processo se inicie. É necessário tempo para reprogramar o cérebro, para que este adopte os reflexos benéficos e o corpo assimile estas mudanças.
A partir daí, a perda de excesso de peso torna-se regular. Deve ser constante para não perturbar o seu organismo. Em média, pode esperar perder 2 quilos por mês, mas é claro que cada um progride ao seu próprio ritmo.
Se seguir o programa com atenção, verá em breve os primeiros resultados e ficará encantado com a sua regularidade. As pessoas que o rodeiam poderão ver as mudanças no seu corpo, bem como os benefícios para o seu estado de espírito.
Disseram-me que emagreci! Estou tão feliz (:
Um utilizador do programa de hipnose "Emagrecer" da Opensynaps
Perder peso em casa com hipnose
As sessões de hipnose podem ter lugar no consultório de um terapeuta, mas existem atualmente aplicações que permitem praticar facilmente a hipnose em casa, sob duas formas diferentes: a hipnose por videoconferência ou a hipnose em linha.
Hipnose por videoconferência
A hipnose por videoconferência baseia-se no mesmo conceito que a hipnose em consultório, e a sessão é conduzida da mesma forma que uma sessão presencial. Está frente a frente com um terapeuta através de uma aplicação como o Zoom, o Skype ou o Teams.
Por conseguinte, é necessário marcar uma consulta com antecedência. A vantagem é que não tem de se deslocar, o que lhe custa tempo e dinheiro, para além de criar stress. Pode assistir à sua sessão a partir de casa, de uma forma muito mais descontraída, o que torna o processo muito mais fácil.
Hipnose online
A sessão de hipnose em linha é efectuada através de uma aplicação disponível a qualquer hora do dia ou da noite. Não necessita da presença do terapeuta, mas beneficia de programas personalizados, uma vez que escolhe a música e os visuais hipnóticos mais eficazes para si.
A hipnose em linha permite-lhe também fazer face a situações de emergência. Quando se inicia o programa, continua a estar sujeito a tentações e a ser suscetível de frustração. Se sentir que está à beira da rutura, pode aceder à aplicação 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Em todos os casos, pode assistir às suas sessões de hipnose a partir de casa, o que o ajuda a relaxar, tornando-as mais eficazes.
O programa de hipnose para emagrecer
O programa de hipnose para emagrecer proposto pela Opensynaps adopta uma abordagem holística. Baseia-se na sinergia entre as diferentes ferramentas, optimizando os resultados e garantindo-lhe efeitos duradouros.
O programa combina a hipnose com outros oito métodos: sofrologia, musicoterapia, terapia artística, relaxamento, meditação, coerência cardíaca, ASMR e diário terapêutico.
Um programa personalizado que lhe permite escolher o seu próprio ritmo
Com o programa de hipnose Emagrecer proposto pela Opensynaps, escolhe o seu próprio ritmo, porque tudo acontece em casa. Segue 30 passos que a guiam passo a passo para assumir o controlo do seu corpo e da sua mente, para que possa reconciliá-los e obter definitivamente a figura dos seus sonhos.
Aprende através de vídeos que lhe dão as chaves e as ferramentas para trabalhar no seu recondicionamento. Por exemplo, descobrir o poder do diário de bordo, trabalhar na definição do seu objetivo, descobrir como seguir uma sessão de hipnose a partir de casa, compreender a importância de deixar ir, etc.
Naturalmente, este programa ensina-lhe o que é uma dieta saudável e equilibrada e como o seu corpo gere o que lhe dá. É necessário ter em conta não só a qualidade dos alimentos que ingere, mas também a forma como o seu organismo os assimila. Descobrirá também conselhos práticos, tais como a importância da respiração para induzir o perder o excesso de peso.
Finalmente, Opensynaps oferece-lhe um apoio contínuo. A partir do momento em que se inscreve no programa de hipnose EmagrecerPode aceder à estrutura de apoio, que inclui fóruns e tandens de cooperação. Passará a fazer parte de uma comunidade atenciosa que lhe dará todo o apoio para o ajudar a perder definitivamente os quilos indesejados.
As pessoas que experimentaram o nosso método de hipnose para emagrecer são os nossos melhores embaixadores:
Gostei muito de seguir o programa de emagrecimento, achei-o muito eficaz. É-nos oferecida toda uma série de ferramentas, cada uma mais judiciosa do que a outra, por isso obrigada, obrigada por todas estas escolhas, obrigada pela profundidade de todas as nossas trocas.
Um utilizador do nosso programa de hipnose "Emagrecer
Comece a perder peso com a hipnose
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Saiba mais sobre o nosso programa de hipnose "Emagrecer" em : https://opensynaps.com/hypnose-mincir/
