Descubra o nosso abordagem holística combinação hipnose Emagrecimentosofrologia e muito mais
Uma abordagem holística para o ajudar a emagrecer
Opensynaps propõe uma abordagem holística que combina várias metodologias para o ajudar a emagrecer: hipnose, sofrologia, musicoterapia, arteterapia, relaxamento, meditação, coerência cardíaca, ASMR e diário terapêutico.
Esta abordagem holística permite trabalhar tanto a substância como a forma. Afinal de contas, perder peso tem tanto a ver com o que se come como com o que se faz mentalmente.
Um programa personalizado com recurso à inteligência artificial
Siga o seu programa personalizado de 30 passos para o ajudar a regressar ao seu peso ideal ao seu próprio ritmo, em casa.
Para além deste programa personalizado, o programa de emagrecimento inclui um workshop em vídeo com mais de 4 horas de duração, que lhe dá as chaves e as ferramentas necessárias para começar a perder os quilos a mais a longo prazo.
Como é que posso comer melhor? Como posso manter o meu peso baixo e fazê-lo durar? Estes são apenas alguns dos tópicos abordados neste workshop.







Apoio e acompanhamento
O universo Opensynaps inclui também toda uma dimensão de apoio e orientação. Tem dúvidas ou perguntas?
O fórum e os tandens de apoio dão-lhe um apoio humano e personalizado para o ajudar a emagrecer e a fazer com que as mudanças perdurem.