Ridurre lo stress semplicemente respirando
Vi è mai capitato di essere stressati al punto da sentire una stretta nella parte superiore del petto? Succede molto spesso.
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In un mondo in cui stress e ansia sono onnipresenti, è fondamentale sviluppare tecniche efficaci per ritrovare la calma interiore. In questo
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Parlano diAperture diapsiche
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