L'ASMR è una forma di "massaggio cerebrale" e questi stimoli hanno l'effetto di rilassare, ridurre lo stress e il battito cardiaco e aumentare la sensazione di serenità.
ASMRRisposta autonoma del meridiano sensoriale, che può essere tradotta come Risposta sensoriale autonoma culminante.
Descrive una piacevole sensazione di formicolio o brivido sul corpo in risposta a uno stimolo uditivo e visivo molto specifico. Ad esempio, il suono della pioggia su una finestra.
L'ASMR è una forma di "massaggio cerebrale" e questi stimoli hanno l'effetto di rilassare, ridurre lo stress e il battito cardiaco e aumentare la sensazione di serenità.
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