Una persona che si butta da una scogliera per paura.

La paura del fallimento: una paura che ci avvelena

Casa " Benessere " La paura del fallimento: una paura che ci avvelena

Come possiamo accettare la nostra paura di fallire e trarne il meglio? Da dove nasce questa paura? Questo articolo risponderà a tutte queste domande!

Un uomo salta da una scogliera in un lago, superando la paura di fallire.
Un uomo salta da una scogliera in un lago, superando la paura di fallire.

La paura è una delle nostre 7 emozioni e senza dubbio una delle più emblematiche. (Vedere il nostro seminario "Gestire le emozioni" di Gilbert Dagon)

Da un lato, è la paura che ci tiene in vita e ci protegge; dall'altro, è la paura che ci impedisce di uscire dalla nostra zona di comfort e di cambiare completamente.

Ho un lavoro che non mi piace affatto, ma ho paura di cambiare e di ritrovarmi senza niente.

Ho un'idea incredibile ma ho paura di fallire e di perdere tutto.

Desidero praticare questo sport fin da quando ero bambino, ma ho paura di fare schifo.

Ecco alcuni esempi che sicuramente avrete già visto, sentito o sperimentato! Oggi, in questo articolo, vorrei parlare della paura molto specifica del fallimento.

Una strada nebbiosa che si snoda in una foresta nebbiosa.
Una strada nebbiosa che si snoda in una foresta nebbiosa.

Paura di fallire

Lo sapevate? La paura del fallimento ha un nome scientifico: il cacorafobia. Questa paura molto specifica può colpirci personalmente, nelle nostre relazioni e a livello professionale.

Il nome cacorafobia deriva dal greco : kakorrhaphía o letteralmente "Artificio del Male". Scomposizione cacorafobiaotteniamo Kakos che significa "cattivo" e Phobos In greco, "mal / fobia" significa fobia del male.

La definizione del dizionario è : Paura anormale del fallimento o della sconfitta.

È sorprendente parlare di una paura "anormale", quando sembra che questa fobia sia in realtà molto comune... Tanto da essere diventata quasi normale alle nostre latitudini.

Il campus Apple di Sacramento, in California, dove prosperano innovazione e successo.
Il campus Apple di Sacramento, in California, dove prosperano innovazione e successo.

La paura del fallimento è localizzata

Il motto della Silicon Valley è: " Accogliere il fallimento ". Stranamente, la Silicon Valley, in California, negli Stati Uniti, è stata anche la culla della maggior parte delle grandi aziende tecnologiche che tutti conosciamo: Google, Facebook, Microsoft, Apple, ... . 

Più in generale, negli Stati Uniti la cultura del fallimento è incoraggiata come metodo di apprendimento ed è vista molto positivamente. Infatti, non è raro menzionare con orgoglio gli insuccessi nel proprio Curriculum Vitae, in quanto rappresentano un'esperienza preziosa.

E mentre nei Paesi europei il fallimento è e rimane... fallimento. Ma perché?

La paura di fallire è presente quando il terreno è bagnato.
La paura di fallire è presente quando il terreno è bagnato.

Una storia di cultura

Il nostro sistema educativo e culturale valorizza l'ordine, le regole e il conservatorismo culturale. Il nostro percorso scolastico è molto tipico: se sbagli, prendi brutti voti. Se si impara bene (cioè si impara ciò che serve), se si seguono bene le regole, si ottengono buoni voti.

E non finisce qui. I voti sono bassi, si viene retrocessi, le scelte scolastiche e universitarie si restringono all'osso.

E ancora? La vostra famiglia vi incoraggerà sicuramente:

"Finirai da McDonald's a girare hamburger".

"Avete presente l'uomo che suona al supermercato? Beh, tu farai così. Per tutta la vita se continui a prendere brutti voti.

Sto facendo una caricatura, ma ci siamo quasi. E la cosa più terribile di tutto questo è che, alla fine, non si tratta di prendere buoni voti o di essere bravi. Perché tutti noi abbiamo affrontato queste situazioni dall'esterno o le abbiamo vissute dall'interno. Durante la nostra infanzia abbiamo assimilato l'idea che il fallimento è peggiore di qualsiasi altra cosa e che dobbiamo evitarlo il più possibile.

Allora, che cosa facciamo? Cosa abbiamo assimilato? Correre pochi o nessun rischio è garanzia di successo e di una buona vita.

Negli Stati Uniti il fallimento non è visto come un fine in sé, ma piuttosto come un passo necessario sulla strada del successo. Per avere successo in un progetto o in un compito, occorre fare esperienza. E per acquisire esperienza, bisogna fare pratica e commettere errori.

Attualmente la situazione sta cambiando in Europa. I Paesi scandinavi hanno abolito l'uso dei voti. La Svizzera ha ora un sistema a binario unico a scuola.

Una modella che posa davanti a una luce sfidando la paura del fallimento.
Una modella che posa davanti a una luce sfidando la paura del fallimento.

La virtù del fallimento e degli errori

Paradossalmente, si dice che un fallimento vale 1.000 successi. In effetti, un fallimento o un errore ci incoraggiano ad analizzare la situazione, a capovolgerla e a trovare una strategia per fare meglio la prossima volta. Ma quando si ha successo, beh, si è riusciti, quindi perché porsi altre domande?

Quindi, a lungo andare, è molto meglio fallire che avere successo. Naturalmente, anche fallire ogni volta non fa bene alla fiducia in se stessi.

L'ideale è riconoscere gli errori e i fallimenti come benefici e come un passo necessario verso il successo.

In Svezia, ad esempio, esiste un museo del fallimento dove si possono trovare oggetti che sono stati clamorosi fallimenti commerciali, ma che mostrano anche una certa originalità.

Conoscete la Fiat Multipla? Una delle auto più "brutte" mai create. Ebbene, per suo merito, la Fiat ha poi prestato molta più attenzione al design e le vendite sono decollate, ad esempio, con la piccola Fiat 500: una city car piccola, sportiva e scattante, con un design che la critica ha definito "molto riuscito".

Un edificio con un cartello di divieto di locazione.
Un edificio con un cartello di divieto di locazione.

Convivere con il fallimento

In conclusione, non bisogna aborrire il fallimento, ma accettarlo per quello che è: a volte spiacevole, sì, ma anche una strada spianata verso il successo grazie all'esperienza acquisita.

La vostra relazione non ha funzionato? Bene, ora sapete meglio cosa volete!

Avete preso un brutto voto in matematica? È davvero un fallimento? Volete i logaritmi nella vostra vita? Ne avete bisogno per fare la spesa ogni giorno?

Avete fallito nel vostro nuovo lavoro o progetto? Succede, si sa sempre cosa si perde ma non cosa si guadagna. L'esperienza acquisita vi aiuterà sicuramente a rimbalzare più in alto!

Gestire la paura del fallimento con OpenSynaps

Gestire la paura del fallimento

Infine, potreste pensare che la paura del fallimento sia negativa. No, non è un male in sé. Va bene con moderazione. Ci impedisce di buttarci in tutto e per tutto.

Ma è importante dargli il posto che merita senza lasciare che guidi la nostra vita.

Avete paura di fallire? Non rinunciate alla vostra idea, ma magari pianificate il vostro fallimento. Un po' come saltare da un muro e mettere un materasso in fondo per attutire l'impatto.

Si dice che Un buon matrimonio ha bisogno di un buon divorzio ". Beh, è la stessa cosa: " Se si vuole avere successo, bisogna pianificare il fallimento ". Il fallimento non è sinonimo di fine, ma piuttosto di tappe molto spesso obbligate.

Gestire la paura del fallimento, OpenSynaps offre un programma terapeutico unico per aiutarvi!

Sentitevi liberi di lasciare i vostri commenti, storie e testimonianze qui sotto!

Entrare a far parte di una comunità attenta e premurosa

Non sentirsi mai più soli