Gli ambienti facilitano il rilassamento attraverso due canali: in primo luogo, la creazione del proprio ambiente è una forma di arte-terapia. In secondo luogo, ascoltando il proprio ambiente, si può facilmente entrare in una fase di profondo rilassamento.
La rilassamento è un modo per entrare in una fase di alterazione della coscienza in cui il paziente si trova tra il sonno e la veglia. Il paziente è sveglio, ma molto più connesso alle proprie emozioni e al proprio io.
La pratica di rilassamento permette ridurre lo stress, migliorare il sonno, ridurre la fatica e, più in generale, per migliorare la salute mentale generale. Il rilassamento consente inoltre di progredire e imparare ascoltando il proprio corpo.
Il nostroatmosfera porta serenità e calma.
Parlano diAperture diapsiche
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