¿Le cuesta dormir? ¿Su sueño no es reparador? Pruebe la hipnosis para dormir mejor esta noche.
¿Por qué hipnosis para dormir mejor?
No hay nada peor que no poder dormir. Las noches de sueño arruinadas por periodos de insomnio o pesadillas recurrentes no se pueden recuperar. ¿Lo sabía? Un sueño de calidad es esencial para la calidad de su vida y su salud. Por eso es importante dormir bien.
Dormimos mal porque nuestra mente está ocupada por ansiedades y miedos que nos atan y nos impiden dormir tranquilos. Aquí es donde entra en juego la hipnosis del sueño: al reducir estas ansiedades y miedos, la calidad de nuestro sueño mejora enormemente.
Hipnosis para dormir Opensynaps
Opensynaps le ofrece terapia para ayudarle a dormir mejor y evitar el insomnio y las pesadillas.
Esta terapia combina 10 métodos diferentes para ayudarle a conseguir un sueño profundo:
- 17 sesiones de hipnosis
- 5 sesiones de sofrología
- Un diario de sueños
- Un taller de "sueño" con una serie de sencillos consejos para poner en práctica
- Un foro donde debatir
¿Cómo actúa la hipnosis para mejorar el sueño?
Mediante una combinación de hipnosis, terapia de relajación, TCC y diversos métodos mentales, Opensynaps le ayudará a reducir sus ansiedades y temores. Poco a poco, podrá desprenderse de esos "problemas" que le impiden conciliar el sueño plácidamente por la noche.
Al igual que un globo aerostático lastrado, Opensynaps te permite soltar lastre (los problemas) para que puedas elevarte a los cielos y dormir bien.
Por dónde empezar la hipnosis del sueño.
Puede seguir esta terapia en la comodidad de su hogar, a su propio ritmo, en su teléfono móvil, tableta u ordenador.
Lo ideal es dedicar entre 10 y 30 minutos al día durante un mes. Y sí, para obtener resultados, tendrás que invertir tú mismo. Empieza ahora y sigue tu primera sesión de sueño haciendo clic en aquí.
¿Alguna duda?
Seguro que ha dado con este artículo por casualidad y aún tiene dudas, ¡es normal!
Descubra y pruebe nuestro programa gratuito de hipnosis para dormir aquí : https://opensynaps.com/hypnose-sommeil/
¿Le apetece leer un poco? Consulte nuestro artículo " ¿Cómo dormir bien? "Una serie de sencillos consejos para conciliar el sueño fácilmente y dormir bien.
