Usted quiere adelgazar, perder peso¿Quieres recuperar una figura de la que te sientas orgullosa? Emprender una dieta de adelgazamiento sólo tiene sentido si adoptas un enfoque holístico que incluya tu cuerpo y tu mente. Si te limitas a pasar hambre, estarás viviendo en la frustración. Si no obtienes resultados convincentes, corres el riesgo real de quebrarte y de quedar atrapada en el círculo vicioso de una curva de peso comparable a la trayectoria de un yoyó. L'hipnosis para adelgazar le permite tratar su situación personal con mayor profundidad y conseguir resultados duraderos. Las aplicaciones especializadas facilitan la pérdida de peso mediante hipnosis en casa.
¿Qué es la hipnosis para adelgazar?
Todo ser humano funciona tanto consciente como inconscientemente. Practicar la hipnosis te permite comunicarte con tu inconsciente, lo que te lleva a despertar tu consciencia. En la hipnosis para adelgazar, el objetivo es comprender tu relación con la comida y la forma en que tu cuerpo la asimila.
Cada persona desarrolla una relación personal con lo que come, así como con su cuerpo y su aspecto físico. Si tienes kilos de más, primero tienes que identificar el origen del problema para entender cómo has llegado hasta ahí. ¿Tienes tendencia a comer en exceso? ¿Con demasiada frecuencia? ¿Demasiado deprisa? ¿Sin sentir hambre? ¿Eres adicto al azúcar o a las grasas?...
Es importante explicar estos comportamientos nocivos, y la hipnosis para adelgazar está aquí para ayudarle. Te permite arrojar luz sobre lo que te impulsa a actuar de forma contraproducente, aunque en ese momento sepas que estás actuando en contra de tus mejores intereses.
Una vez identificado el origen, la hipnosis le ayuda a reacondicionarse para que su comportamiento tenga un efecto duradero. Si, durante la dieta, te sientes frustrado o tienes miedo de derrumbarte y luego arrepentirte, tienes la fuerza de espíritu necesaria para contenerte.
Integración de nuevos reflejos
A medida que practicas la hipnosis, creas un estado de hipervigilancia interior y tu mente se vuelve más receptiva. Aprovechas para sugerir nuevos automatismos. Así, cuando te vienen a la cabeza determinadas ideas o comportamientos, tu mente los identifica y adopta la nueva reacción para la que la has condicionado.
En el marco de un programa de hipnosis para adelgazar, su tarea consiste en asociar alimentos o comportamientos a dos categorías: lo que le está permitido comer y lo que debe evitar. Se trabaja sobre las conexiones entre las neuronas y las sinapsis del cerebro. Por lo tanto, son necesarias varias sesiones de hipnosis para reprogramar el cerebro jugando con la plasticidad neuronal. Esto te permite generar reflejos que se traducen en automatismos.
La ventaja de este enfoque es que funciona a largo plazo. Si sientes alguna frustración, ya no la padeces, porque tu mente te proporciona la respuesta en forma de reflejo inconsciente, sin que tengas que hacer ningún esfuerzo.
Además, automatizar tus respuestas a los estímulos relacionados con la comida te libera de las ansiedades que te acosaban cuando tenías que resistirte a un impulso irrefrenable de comer en exceso o mal. Todo estrés tiene un efecto negativo en nuestro organismo, que se desordena y es menos capaz de asimilar lo que le das de comer. Por el contrario, liberas a tu cerebro de presiones innecesarias. Se libera para otras tareas, desarrolla cierta actitud despreocupada y te sientes más ligero, ¡en todos los sentidos de la palabra!
Las personas que han probado el programa de adelgazamiento Opensynaps expresan claramente este alivio en sus comentarios. Antes de que se noten los primeros efectos de la dieta en el cuerpo, experimentan un cambio de mentalidad que clarifica su relación con la comida.
Aún no sé si estoy adelgazando, pero cada día me siento mejor, me siento guapa y feliz de tomar las riendas de mi vida... Me siento inspirada y me siento viva por estar en movimiento... aunque tenga muchos problemas que afrontar en mi vida. Gracias por este programa.
Tengo menos hambre y puedo controlar mejor mis antojos. ¡Espero que dure!
Un usuario del programa de hipnosis "Adelgaza" de Opensynaps
Hipnosis para adelgazar: la alegría de los resultados a largo plazo
Al cambiar la actitud que te llevó a tener kilos de más, anclas los cambios en tu mente para siempre. Estarás motivado a largo plazo e incluso te sorprenderás a ti mismo anticipándote a situaciones "de riesgo".
Cuando haces la compra en el supermercado, por ejemplo, ya no te diriges a determinados pasillos con productos poco recomendables para ti, sino que seleccionas inconscientemente los artículos sanos que contribuyen a una dieta equilibrada. En un restaurante, eliges los platos que te convienen y te sorprendes a ti mismo al no lanzarte a la cesta del pan o asaltar el bufé de "todo lo que puedas comer".
La base de un círculo virtuoso
La hipnosis para adelgazar le permite crear un círculo virtuoso duradero. Come mejor y ya no es víctima del tormento que le causan sus comportamientos contraproducentes. De este modo, recupera la confianza en sí mismo y desarrolla una autoestima que le beneficia enormemente.
Empiezas a ver los resultados de tu programa y desarrollas un mayor respeto por tu cuerpo. Como te sientes mejor, tus viejos demonios te dejan atrás y estabilizas tu peso de forma firme y permanente.
Hay un cambio muy claro en el estado de ánimo de las personas que han probado la hipnosis para adelgazar.
Estoy orgullosa de haber seguido este programa de adelgazamiento y de haber conseguido cosas por mí misma. Estoy orgullosa de haber tomado conciencia de las cosas hace 7 años y de los recursos que puse en marcha para encontrarme a mí misma. Empiezo a recoger los frutos. Una gran victoria para mí.
Un usuario de Opensynaps
No sé si estoy adelgazando, pero cada día me siento mejor, me siento guapa y feliz de tomar las riendas de mi vida... Estoy inspirada y me siento viva por estar en movimiento... aunque tengo muchos problemas que afrontar en mi vida, las vicisitudes de la vida... Me siento bien porque cada vez creo más en mis posibilidades de conseguir mis proyectos, en todos los ámbitos de mi vida.
Un usuario del programa de hipnosis "Adelgaza" de Opensynaps
La velocidad de crucero del programa de adelgazamiento con hipnosis
Las personas que empiezan una dieta siempre se preocupan por la rapidez de los resultados y el ritmo de pérdida de peso. Con la hipnosis para adelgazar, se necesitan unos días o sesiones antes de que comience el proceso. Necesitas tiempo para reprogramar tu cerebro de modo que adopte los reflejos beneficiosos y tu cuerpo asimile estos cambios.
A partir de entonces, la pérdida del exceso de peso se hace regular. Debe ser constante para no alterar el organismo. Por término medio, se pueden perder 2 kilos al mes, pero por supuesto cada persona progresa a su propio ritmo.
Si sigue el programa con diligencia, pronto verá los primeros resultados y se alegrará de su regularidad. Las personas que te rodean podrán ver los cambios en tu cuerpo, así como los beneficios para tu estado de ánimo.
¡Me han dicho que he adelgazado! Estoy muy contenta (:
Un usuario del programa de hipnosis "Adelgaza" de Opensynaps
Perder peso en casa con hipnosis
Las sesiones de hipnosis pueden tener lugar en la consulta de un terapeuta, pero ahora existen aplicaciones que permiten practicar la hipnosis fácilmente en casa, de dos formas distintas: hipnosis por videoconferencia o hipnosis en línea.
Hipnosis por videoconferencia
La hipnosis por videoconferencia se basa en el mismo concepto que la hipnosis en consulta, y la sesión se lleva a cabo del mismo modo que una sesión presencial. Estás cara a cara con un terapeuta utilizando una aplicación como Zoom, Skype o Teams.
Por lo tanto, tiene que concertar una cita con antelación. La ventaja es que no tiene que desplazarse, lo que le cuesta tiempo y dinero, además de crearle estrés. Puede asistir a su sesión desde casa, de forma mucho más relajada, lo que facilita mucho el proceso.
Hipnosis en línea
La sesión de hipnosis en línea se realiza a través de una aplicación disponible a cualquier hora del día o de la noche. No es necesario que el terapeuta esté presente, pero sigues beneficiándote de programas personalizados, ya que tú eliges la música y los visuales hipnóticos más eficaces para ti.
La hipnosis en línea también te permite hacer frente a las emergencias. Cuando empiezas el programa, sigues estando sujeto a tentaciones y susceptible a la frustración. Si sientes que estás al borde del colapso, puedes acceder a la aplicación 24 horas al día, 7 días a la semana.
En todos los casos, usted asiste a sus sesiones de hipnosis desde la comodidad de su propio hogar, lo que le ayuda a relajarse y hace que sean más eficaces.
El programa de hipnosis para adelgazar
El programa de hipnosis para adelgazar propuesto por Opensynaps tiene un enfoque holístico. Se basa en la sinergia entre las diferentes herramientas, optimizando los resultados y garantizándole efectos duraderos.
El programa combina la hipnosis con otros ocho métodos: sofrología, musicoterapia, arteterapia, relajación, meditación, coherencia cardiaca, ASMR y diario terapéutico.
Un programa personalizado que le permite elegir su propio ritmo
Con el programa de hipnosis Adelgazar propuesto por Opensynaps, tú eliges tu propio ritmo, porque todo sucede en casa. Sigues 30 pasos que te guían paso a paso para tomar el control de tu cuerpo y tu mente, para que puedas reconciliarlos y conseguir definitivamente la figura de tus sueños.
Aprendes a través de vídeos que te dan las claves y herramientas para trabajar tu reacondicionamiento. Por ejemplo, descubre el poder del cuaderno de bitácora, trabaja en la definición de tu objetivo, descubre cómo seguir una sesión de hipnosis desde casa, comprende la importancia de dejarse llevar, etc.
Naturalmente, este programa te enseña qué es una dieta sana y equilibrada y cómo gestiona tu cuerpo lo que le das de comer. No sólo debes tener en cuenta la calidad de los alimentos que ingieres, sino también la forma en que tu cuerpo los asimila. También descubrirás consejos prácticos, como la importancia de la respiración para inducir perder el exceso de peso.
Por último, Opensynaps te ofrece apoyo continuo. En cuanto te inscribas en el programa de hipnosis AdelgazarPodrás acceder a la estructura de ayuda, que incluye foros y tándems de cooperación. Pasarás a formar parte de una comunidad solidaria que te proporcionará un apoyo infalible para ayudarte a deshacerte definitivamente de los kilos no deseados.
Las personas que han probado nuestro método de hipnosis para adelgazar son nuestros mejores embajadores:
Me ha encantado seguir el programa de adelgazamiento, me ha parecido muy eficaz. Se nos ofrece toda una serie de herramientas, cada una más juiciosa que la anterior, así que gracias, gracias por todas estas opciones, gracias por la profundidad de todos nuestros intercambios.
Un usuario de nuestro programa de hipnosis "Adelgazar
Empieza a perder peso con hipnosis
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Más información sobre nuestro programa de hipnosis "Adelgazar" en : https://opensynaps.com/hypnose-mincir/
