Erfahren Sie in diesem Artikel, wie Sie in vier einfachen Schritten zu sich selbst finden können!
Als Erstes sich selbst in den Vordergrund stellen
Wenn Sie auf die Sicherheitsanweisungen in einem Flugzeug achten, wäre Ihnen Folgendes aufgefallen. Im Falle eines Druckabfalls im Flugzeug werden Sie aufgefordert, die Sauerstoffmaske aufzusetzen, bevor Sie sich um die Sauerstoffmasken Ihrer Kinder oder Freunde kümmern.
Wenn man diese Reihenfolge zum ersten Mal bemerkt, ist man vielleicht schockiert. In Wirklichkeit ist es jedoch völlig normal. Wenn Sie anderen Menschen Vorrang vor Ihrer eigenen Sicherheit einräumen, könnten Sie ohnmächtig werden, bevor Sie sich überhaupt erfolgreich um andere Menschen gekümmert haben. In diesem Fall bringen Sie nicht nur andere Menschen, die sich auf Sie verlassen, in Gefahr, sondern setzen auch sich selbst einer Gefahr aus.
Wenn Sie die Sauerstoffmaske zuerst auf Ihr Gesicht setzen, garantieren Sie, dass Sie sie später auch den Menschen in Ihrer Umgebung aufsetzen können.
Im täglichen Leben sollten Sie Ihre Gesundheit an die erste Stelle setzen, auch wenn Ihnen die Menschen um Sie herum am wichtigsten sind. Nur so stellen Sie sicher, dass Sie immer für sie da sein können.
Geben und Nehmen, aber nicht zu viel!
Dann verstehen wir, dass wir nur das geben können, was wir besitzen. Bei materiellen Dingen wird dies vollkommen verstanden, bei immateriellen Dingen wie der Liebe ist es oft ganz anders.
Wie viele Menschen geben Liebe nur in der unbewussten Hoffnung, im Gegenzug mehr zu bekommen?
Bei jeder Aufforderung sollten wir uns immer fragen: "Kann ich leicht Nein sagen?". Wenn die Antwort ja lautet, wissen Sie, dass Ihr Ja ein echtes Ja ist und nicht das Streben nach irgendeiner Art von Entschädigung.
Sich selbst verwöhnen und pflegen
Achten Sie auf sich selbst! Dazu schlage ich Ihnen vor, sich jeden Tag mindestens 30 Minuten Zeit zu nehmen, um neue Energie zu tanken.
Ich schlage Ihnen vor, sich selbst herauszufordern:
Machen Sie einfach zwei Aktivitäten, die Ihnen gut tun. Etwas nur für Sie und nur für Sie (sich massieren lassen, den Haushalt aufräumen, meditieren, einen Therapietermin vereinbaren, um ein Problem zu lösen, das sich schon lange hinzieht, eine emotionale Reinigung durchführen, ein schönes warmes Bad nehmen, ins Thermalbad gehen, den Floating-Tank testen usw.).
Auf unserer OpenSynaps-Plattform finden Sie unter dem Reiter Tagebuch und der Rubrik Aktivitäten die Möglichkeit, sich einen Überblick über Ihre Aufmerksamkeit für Ihr Resourcing zu verschaffen.
Und natürlich Hypnose praktizieren, um sich selbst zu pflegen
Hypnose kann dabei ein wunderbares Werkzeug sein. Kennen Sie den Tempel des Aesculap (Oben)?
Es war ein römischer Tempel, der dem Gott Äskulap geweiht war. Aesculap ist eine römische Gottheit, die aus dem antiken Griechenland übernommen wurde, Asklepios, der griechisch-römische Gott der Medizin.
Dieser Tempel beherbergte nicht nur Gläubige, die zum Gott Äskulap beteten. Eine Besonderheit war, dass er auch Kranke beherbergte, die von überall her kamen, um auf Wunderheilungen zu hoffen. Sie wurden dann in Gruppen auf eine Art Matten gelegt und "Priester" sprachen ununterbrochen in einem monotonen, eintönigen Rhythmus und Tonfall. Die Kranken wurden so in einen Zustand versetzt, den wir heute als hypnotisch bezeichnen würden. Auf diese Weise konnten die Kranken, befreit vom Bewusstsein, das das Unterbewusstsein daran hinderte, sich zu verändern und zu heilen, auf "wundersame" Weise wieder gesund werden.
Heute verstehen wir, dass das Wunder nicht das aktive Agens dieses Heilungsprozesses ist, sondern das Wort. Dasselbe gilt für die Hypnose.
Achten Sie auf sich selbst für Ihre Umgebung, indem Sie die Wellness-Programme auf Ihrer OpenSynaps-Plattform nutzen.
Testen Sie jetzt die Online-Hypnose auf OpenSynaps : https://opensynaps.com
