如何享受远离工作和烦恼的假期
请收听我们的重播，主题是："如何远离工作和烦恼度过假期"。在这次现场网络研讨会中，您将了解到
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了解如何减少焦虑和不安！
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您是否曾在半夜醒来时感到完全迷失方向、困惑和无法动弹？如果有，您
您经常感到焦虑，您正在寻找一种快速、轻松地消除压力的方法。每天，您的智能手机总是触手可及
您正在寻找一款在家练习的诡辩术应用程序吗？那就别再找了，你来对地方了！
您知道吗，要想身体健康，平均每晚至少要睡 7 到 8 个小时。事实上，如果睡眠
和今天的许多人一样，你也有焦虑症。但你是独一无二的，你有自己的需求。因此，尽管你
如何管理、减轻和消除压力？让我们来了解一下压力及其起源，然后看看如何保持禅定！背景：为什么会有压力？
他们在谈论我们
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