Falta de auto-confiançae isto irá a deficiência na vida quotidiana. Não não ousar exprimir-se como gostaríamos que fosse, manter um perfil discreto por medo de fazer a coisa errada, são todos sinais de falta de auto-confiança. É um grande problema a resolverantes de nos voltarmos a encontrar preso num círculo vicioso de baixa autoestima. Porque sim, quanto mais se deixa a sua falta de auto-confiança está a arruinar a sua vidamais difícil se torna lutar contra. Sabe-o. Está convencido disso. Está convencido disso. É por isso que está à procura de soluções para aprender a ter auto-confiança. Quer um método simples e eficaz, e praticar a hipnose em casa parece-lhe ser um óptima ideia. E com razão, pois permite-nos sair da nossa zona de conforto, pouco a pouco, e ver coisas novas. resultados concretos e duradouros. O Opensynaps explica com mais pormenor como ganhar auto-confiança com a hipnose online.
Autoconfiança através da hipnose online
A autoconfiança, a crença em si próprio e nas suas capacidades, baseia-se também no amor-próprio e, por conseguinte, na sua autoimagem. Estes dois parâmetros são em grande parte subconscientes. Por outras palavras, é preciso trabalhar dentro de si para os melhorar. Numa altura em que o autocuidado está a tornar-se cada vez mais importante, é muitas vezes aconselhável utilizar o poder das afirmações positivas. Geralmente, diz-se-lhe para se colocar em frente ao espelho e repetir para si próprio que é uma pessoa bonita, forte e talentosa. Isto é uma reminiscência do princípio americano da "afirmação positiva".fingir até conseguir"Isto implica fingir que se está confiante até se tornar real.
Isso não é suficiente, porque significa desempenhar um papel. Mas isso não nos dá uma verdadeira auto-confiança. É preciso ir mais fundo. A hipnose permite-lhe tratar as causas da falta de auto-confiança. Outras abordagens apenas tratam as consequências. A hipnose online, por outro lado, permite-lhe trabalhar em profundidade, para que possa ver os benefícios a longo prazo, incluindo :
- Compreendermo-nos a nós próprios e aos nossos padrões de pensamento;
- Integrar formas novas e mais positivas de pensar;
- Consciência do seu próprio valor e das suas capacidades ;
- Afirmar-se perante os outros e reduzir as dúvidas em relação a si próprio;
- Desconstruir crenças limitadoras que o impedem de avançar.
Sim, a hipnose utiliza afirmações. No entanto, o processo é diferente, uma vez que implica entrar num estado de transe. Nada de estranho ou impossível, não se preocupe. Eis como funciona uma sessão de hipnose em casa.
Compreender como funciona uma sessão de hipnose para recuperar a auto-confiança
Antes de mais, deve saber que não estará sozinho. Fazer hipnose em casa não significa fazê-lo sozinho, ou fazer auto-hipnose. É possível, mas requer uma certa experiência. Por isso, vamos passo a passo. Praticar a hipnose através de uma aplicação especializada permite-lhe ganhar rapidamente autoconfiança, graças a um acompanhamento completo. Guiado e acompanhado por um hipnoterapeuta profissional, não se perderá. Uma sessão de hipnose em casa para aumentar a sua auto-confiança desenrola-se em 3 etapas. Estas são explicadas no nosso artigo para deixar de fumar com sucesso utilizando a hipnose em casa.
Utilizar a hipnose em casa para recuperar a sua auto-confiança permite-lhe adotar o ritmo que lhe convém. Pode fazer uma sessão de hipnose sozinho, sempre que quiser e, sobretudo, sempre que sentir necessidade. Isto pode ser benéfico em muitas situações, nomeadamente :
- Antes de um acontecimento importante;
- Antes de falar em público ;
- Antes de uma consulta stressante ;
- Antes de dormir, se estiver a temer o momento.
Em suma, sempre que se tem medo de perder a coragem por falta de auto-confiança. Antes de um momento especial, ou quando se está a sentir em baixo, Opensynaps pode ajudá-lo a ganhar autoconfiança rapidamente através da hipnose.
Experimente sessões de hipnose em linha para recuperar a sua auto-confiança
Charly criou Opensynaps para ajudar as pessoas a recuperar o controlo das suas vidas através da hipnose. Deixar para trás o círculo virtuoso da baixa auto-confiança para redescobrir uma atitude positiva é um dos objectivos do nosso coaching. De facto, ganhar autoconfiança é o primeiro passo para resolver muitos outros problemas. A auto-confiança é a base necessária para melhorar muitos outros aspectos da sua vida quotidiana. Uma autoestima sólida permite-lhe reduzir o stressTambém ajuda a superar fobias e vícios. A lista continua. Os benefícios da hipnose são infinitos, porque respondem às necessidades específicas de cada indivíduo, criando um círculo virtuoso desde a primeira sessão.
Estamos empenhados em ajudar os nossos membros, e é por isso que estamos a oferecer uma primeira sessão de hipnose gratuita em sua casa. Este primeiro passo dar-lhe-á uma ideia desta forma suave de aumentar a sua autoestima.
Finalmente, o cuidado está no centro do projeto Opensynaps, e é por isso que lhe oferecemos muito mais do que sessões de hipnose para fazer em casa. Para que nunca se sinta sozinho, o nosso programa inclui o acesso a uma comunidade de utilizadores atenciosos. Esta é a chave para o apoio mútuo entre os entusiastas da hipnose em linha.
Se quiser ganhar autoconfiança através da hipnose em casa e tiver alguma dúvida antes de iniciar esta viagem interior, não hesite em contactar os nossos hipnoterapeutas profissionais que terá todo o gosto em responder às suas perguntas.
