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Je peux tĂ©moigner de la rĂ©elle efficacitĂ© des sĂ©ances d’hypnose ericksonienne et d’auto hypnose via Opensynaps car avant de commencer les sĂ©ances, je souffrais d’un stress post traumatique depuis 4 ans qu’aucun traitement mĂ©dical n’avait pu guĂ©rir et depuis que je suis votre programme pour diminuer le stress, je retrouve ma vie d’avant en mieux. C’est une vraie renaissance.
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J’ai essayĂ© d’autres techniques Ă©nergĂ©tiques dont l’EFT qui a portĂ© ses fruits. NĂ©anmoins Opensynaps est plus efficace je me sens plus dĂ©tendue, la joie est revenue dans ma vie, j’envisage les situations plus calmement et plus sereinement. J’ai souvent Ă©tĂ© plutĂŽt rĂ©active et le recul que je prends maintenant est trĂšs puissant dans ma vie. Je suis Ă©galement trĂšs sensible au cĂŽtĂ© esthĂ©tique que je trouve trĂšs rĂ©ussi comme je suis trĂšs visuelle je pense que cela accentue l’effet de l’hypnose.
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Mon humeur a nettement changĂ© ma santĂ© est meilleure j’ai plus de motivation et j’ai de nouveau de la joie, ressenti que j’avais perdu de vue
. Depuis longtemps


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Efficacité hypnose Opensynaps
Efficacité hypnose Opensynaps

Graphique créé grùce à une étude interne menée fin 2021. Cette étude a suivi 90 utilisateurs durant 40 jours sur Opensynaps. 

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Dans cette recherche dont les rĂ©sultats ont Ă©tĂ© publiĂ©s en 2013, des chercheurs ont analysĂ© l’impact de l’hypnose sur l’anxiĂ©tĂ©, le stress et la fatigue auprĂšs de 39 patient·e·s.

Cette Ă©tude, sur une durĂ©e de 15 jours, a dĂ©montrĂ© que les niveaux d’anxiĂ©tĂ©, de stress mesurĂ©s avaient baissĂ© d’un facteur d’environ 20%. L’impression de fatigue journaliĂšre avait aussi diminuĂ©.

Source:

Untas, Aurelie & Chauveau, Philippe & Dupré-Goudable, Catherine & Labadens, Anne & Lakdja, Fabrice & Cazenave, Nicolas. (2013). The Effects of Hypnosis on Anxiety, Depression, Fatigue, and Sleepiness in People Undergoing Hemodialysis: A Clinical Report. The International journal of clinical and experimental hypnosis. 61. 475-83. 10.1080/00207144.2013.810485. 

Soixante patient·e·s souffrant d’un cancer et nĂ©cessitant d’un traitement par une chimio-thĂ©rapie ont Ă©tĂ© suivi·e·s de septembre 2017 Ă  mars 2018. Les rĂ©sultats de ce suivi ont Ă©tĂ© exposĂ© dans un papier publiĂ© en 2018. Cette Ă©tude conclut que les patient·e·s ayant bĂ©nĂ©ficiĂ© d’un programme de sophrologie ont reportĂ© une amĂ©lioration de leur bien-ĂȘtre et une diminution de leur anxiĂ©tĂ©, douleur ressentie et stress.

 Bertrand AS, Iannessi A, Buteau S, Jiang XY, Beaumont H, Grondin B, Baudin G. Effects of relaxing therapies on patient’s pain during percutaneous interventional radiology procedures. Ann Palliat Med. 2018 Oct;7(4):455-462. doi: 10.21037/apm.2018.07.02. Epub 2018 Jul 20. PMID: 30180736.

Une mĂ©ta-analyse de 2020, fondĂ©e sur une compilation de 27 Ă©tudes scientifiques antĂ©rieures, est parvenue Ă  la conclusion que l’art-thĂ©rapie prĂ©sentait des bien-faits dans pas moins de sept aspects, dont les quatre principaux suivants :

L’impact de l’art-thĂ©rapie sur les patients souffrants d’un cancer

Les patient·e·s ayant suivi un programme d’art-thĂ©rapie ont rapportĂ© une nette diminution de leurs stress et une amĂ©lioration de leur bien-ĂȘtre.

L’impact de l’art-thĂ©rapie sur la santĂ© mentale

Statistiquement, il a Ă©tĂ© mesurĂ© que l’art-thĂ©rapie permettait de diminuer significativement les symptĂŽmes nĂ©gatifs liĂ©s Ă  tout problĂšme mental.

L’impact de l’art-thĂ©rapie sur les traumatismes

L’art-thĂ©rapie a donnĂ© des rĂ©sultats positifs significatifs sur l’état Ă©motionnel des patient·e·s souffrant de traumatismes (vĂ©tĂ©rans de guerres, victimes d’agressions sexuelles, etc.).

L’impact de l’art-thĂ©rapie sur le stress et l’anxiĂ©tĂ© liĂ© au travail

GrĂące Ă  l’art-thĂ©rapie, le niveau de burn-out ainsi que les niveaux de stress et d’anxiĂ©tĂ© liĂ©s au travail ont diminuĂ© significativement sur une population de patient·e·s n’ayant aucun problĂšme de santĂ© particulier.

 

Regev D, Cohen-Yatziv L. Effectiveness of Art Therapy With Adult Clients in 2018-What Progress Has Been Made?. Front Psychol. 2018;9:1531. Published 2018 Aug 29. doi:10.3389/fpsyg.2018.01531 

Une Ă©tude datant de 2008 a compilĂ© 27 Ă©tudes scientifiques antĂ©rieures avec pour objectif de mesurer l’efficacitĂ© des mĂ©thodes de relaxation pour diminuer l’anxiĂ©tĂ©.

En rĂ©sumĂ©, la relaxation a dĂ©montrĂ© avoir un effet thĂ©rapeutique significatif dans la diminution de l’anxiĂ©tĂ©. Plus la relaxation Ă©tait pratiquĂ©e sur une durĂ©e longue, plus l’efficacitĂ© Ă©tait Ă©levĂ©e.

Source :

Manzoni, G.M., Pagnini, F., Castelnuovo, G. et al. Relaxation training for anxiety: a ten-years systematic review with meta-analysis. BMC Psychiatry 8, 41 (2008)

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Opensynaps est une société fondée en Suisse sur les berges du Lac Léman en 2017.

L’Ă©quipe d’Opensynaps est composĂ©e de psychologues, d’hypnothĂ©rapeutes ainsi que d’ingĂ©nieurs qui apportent et combinent leurs talents pour dĂ©mocratiser l’accĂšs Ă  la santĂ© psychique.

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Vous restez en tout temps en contrĂŽle et lors d’une sĂ©ance d’hypnose ou de sophrologie, si un concept ou une idĂ©e ne vous plaĂźt pas, vous restez tout Ă  fait Ă  mĂȘme d’Ă©carter cette idĂ©e et de continuer la sĂ©ance sans consĂ©quence.

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