Vos nuits de sommeil sont gâchées par des insomnies et/ou des cauchemars ? Vous vous retournez sans cesse dans votre lit mais vous n’arrivez pas à trouver le sommeil ?
Les insomnies et les cauchemars ont pour source des pensées et peurs stockées dans notre conscient et subconscient. Ces pensées nous empêchent de trouver rapidement le sommeil et perturbent nos rêves.
Ce programme va permettre de diminuer les pensées dans votre subconscient qui parasitent votre endormissement.
Avec la diminution de ses pensées, vous retrouverez peu à peu un sommeil profond et réparateur.
Apportez des changements bénéfiques en voyageant dans votre subconscient.
Diminuez vos tensions grâce à la visualisation positive.
Un atelier de plus de 2 heures vous donnant astuces et conseils.
Séances art-thérapie, relaxation. Ateliers. Forum. Journal thérapeutique. Tandem de soutien.
Et si vous testiez par vous-même?
C'est gratuit, en ligne et accessible en un clic, promis!
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