Prima di andare a letto soffrivo di attacchi d'ansia, ma da quando uso l'applicazione l'ansia è completamente scomparsa. Sono davvero soddisfatto, grazie.
L'ansia o attacchi d'ansia sono molto difficili e spiacevoli da vivere. È qualcosa che può rovinare la nostra vita a tal punto che potremmo avere ancora più paura di riviverlo. la sensazione sgradevole di quello che ha causato l'attacco d'ansia.
Ogni volta che proviamo stress o ansia, compiamo un'azione che la genera.
La maggior parte delle volte questa azione è inconsapevoleAvviene al di sotto della soglia cosciente. La maggior parte delle persone non ha il desiderio cosciente di generare ansia. Non ho mai incontrato un'eccezione.
Ci sono antecedenti che creano ansia. Un'esperienza che va male e che temiamo si ripeta in futuro. La paura è quindi legata al passato: porto questa esperienza che è andata male nel presente, il che crea paura per anticipazione.
Ricordando una situazione che è andata male, anticipo ciò che potrebbe accadere nella peggiore delle ipotesi. Di conseguenza, il sensazione fisica appare e si verifica ciò che temevo. Questo conferma la convinzione, o meglio diventa una certezza, che avevo ragione a preoccuparmi, e quindi ad avere paura e ansia.
L'ipnosi può davvero aiutarvi a cambiare le cose. Il nostro programma Ansia comprende 17 sessioni che vi aiuteranno davvero a lavorare sulle basi dell'ansia e a ridurla gradualmente.
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