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Hypnose sommeil : Un sommeil agité

Hypnose sommeil : LA solution pour un sommeil profond avec l’hypnose

Votre sommeil est troublé ? Connaissez-vous l’hypnose sommeil, LA solution pour un sommeil profond et serein ? Découvrez dans cet article, notre thérapie « sommeil » pour un sommeil profond avec l’hypnose en ligne.

Introduction : L’importance du sommeil

Il n’y a rien de pire que de ne pas trouver le sommeil. Les nuits de sommeil gâchées par des pensées latentes ou encore des angoisses ne peuvent pas se rattraper. Le savez-vous ? Un sommeil de qualité est indispensable à la qualité de votre vie et à votre santé. Un sommeil profond est donc extrêmement important.

On a le sommeil troublé car notre esprit est occupé à ruminer des problèmes, des angoisses qui nous attachent au réel et nous empêche ainsi d’avoir un sommeil serein. Sommeil synonyme finalement de libération.

Pourtant, si on y réfléchit, on aura toujours des problèmes, des angoisses … C’est la vie. Ce qui est important finalement, c’est que cela ne nous impacte pas au point que cela péjore notre sommeil.

Il est important que nos nuits restent des instants de plaisir et de rêves et nous coupent de notre quotidien.

Mais que faire quand on n’y arrive pas ? Cela arrive quand nos angoisses de notre quotidien deviennent trop prédominantes et là, il faut faire quelque chose.

C’est pour cela qu’Opensynaps vous propose cette thérapie d’hypnose sommeil. LA solution pour un sommeil profond en se détachant de vos angoisses.

Un sommeil agité
Un sommeil agité

La solution : L’hypnose sommeil Opensynaps

Opensynaps vous propose une thérapie pour mieux dormir et éviter les insomnies et cauchemars.

Cette thérapie combine 10 méthodes différentes pour vous aider à atteindre un sommeil profond :

  • 17 séances d’hypnose « Sommeil »
  • 5 séances de sophrologie « Troubles du sommeil »
  • Un journal des rêves pour analyser vos nuits et vos rêves
  • Un atelier « sommeil » avec différentes astuces simples à mettre en place
  • Un forum où vous pouvez échanger sur vos nuits

Comment fonctionne l’hypnose sommeil ?

Grâce à la combinaison de l’hypnose, de la sophrologie, de la TCC et de différentes méthodes mentales, Opensynaps va permettre de diminuer vos angoisses et vos peurs. Ainsi progressivement, vous pourrez vous détacher de « ces problèmes » qui le soir venu, vous empêche d’atteindre un sommeil profond.

A l’image d’un bateau chargé sur une mer agitée, Opensynaps vous permettra de décharger le bateau et calmer l’agitation de votre mer d’angoisses.

Un sommeil profond et paisible sur une mer calme
Un sommeil profond et paisible sur une mer calme

Où commencer ?

Nous vous proposons de suivre cette thérapie chez vous tranquillement, à votre rythme, sur votre téléphone mobile, tablette ou ordinateur.

L’idéal est de prévoir entre 10 et 30 minutes par jour durant 1 mois. Et oui, pour avoir des résultats, il va falloir vous investir. Commencez maintenant et suivez votre première séance dormir en cliquant ici.

La transition entre éveil et sommeil
La transition entre éveil et sommeil

Conclusion

Vous avez encore des doutes ? Voilà ci-dessous une hypnose « sommeil » tirée de notre programme. Cette séance d’hypnose est la première des dix-sept séances que nous vous proposons dans notre thérapie Opensynaps.

Intéressé par un peu de lecture ? Découvrez notre article « Comment faire un rêve lucide » présentant un guide complet pour être lucide durant votre sommeil et ainsi décupler votre plaisir de dormir.

Ouvrez votre esprit au changement avec l'hypnose​

Voulez-vous vraiment changer ?

Si oui, suivez votre programme Opensynaps chez vous, à votre rythme
Les points clés d'Opensynaps

Accrochez-vous, vous allez monter !

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Evolution positive moyenne en 40 jours

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5/5

Je peux témoigner de la réelle efficacité des séances d’hypnose via Opensynaps car avant de commencer les séances, je souffrais d’un stress post traumatique depuis 4 ans qu’aucun traitement médical n’avait pu guérir et depuis que je suis votre programme pour diminuer le stress, je retrouve ma vie d’avant en mieux. C’est une vraie renaissance.

Pierre

5/5

J’ai essayé d’autres techniques énergétiques dont l’EFT qui a porté ses fruits. Néanmoins Opensynaps est plus efficace je me sens plus détendue, la joie est revenue dans ma vie, j’envisage les situations plus calmement et plus sereinement. J’ai souvent été plutôt réactive et le recul que je prends maintenant est très puissant dans ma vie. Je suis également très sensible au côté esthétique que je trouve très réussi comme je suis très visuelle je pense que cela accentue l’effet de l’hypnose.

Mylène

5/5

Merci beaucoup pour cette application, j’adore les aides qui y sont proposées. Cela m’aide à arrêter de fumer. J’en suis qu’au 3 eme jour d’arrêt sous patch 21 mg et pastille à 2,5 mg.

Cindy

5/5