A menudo se oye hablar dehipnosis médicay tratarse con hipnosis. Esta práctica parece relajante. Te intriga. Pero no buscas curación con hipnosis. Usted no tiene ninguna patología, ninguna adicción, y a priorino eres muy en apuroso muy estresado. Sin embargo, le gustaría pruebe la hipnosis. Tienes toda la razón. Quiero decir, después de todo, ¿por qué esperar a sentirse mal para recurrir a la hipnosis?
Su objetivo esMejore su vida diaria con la hipnosis. Y con razón, entrar en un estado de trance le permitirá siente los beneficios incluso más potente que una sesión de coherencia cardiaca o de meditación. Prueba la hipnosis cuando no tengas ningún problemaes perfectamente posible, y incluso se recomienda ¡! Por eso Opensynaps puede ayudarle a practica la hipnosis en casa para cuidarte, y sentirse más realizado en su vida diaria.
Cuida tu salud mental con hipnosis online
¿Tiene pequeñas preocupaciones cotidianas de las que le gustaría deshacerse? Estas preocupaciones aparentemente insignificantes flotan en tu mente, agobiándote. Son lo que llamamos carga mental. Por eso utilizar la hipnosis para aligerar su carga mental es una iniciativa que salva vidas.
Como dice Jean Doridot, doctor en psicología e hipnoterapeuta parisino, en su libro Practicar la autohipnosis a diarioLa hipnosis no se hace sin un objetivo". Nos invita a preguntarnos qué queremos cambiar para vivir mejor. De hecho, practicar la hipnosis requiere una intención. Esto es lo que permite practicar las sugestiones que forman parte de una sesión de hipnosis a domicilio, como se explica en el artículo Cómo dejar de fumar con hipnosis. Todo el mundo puede tener uno o varios objetivos personales. Por ejemplo :
- Utilizar la hipnosis para desestresarse ;
- Prueba la hipnosis en casa para aumentar la confianza en ti mismo ;
- Sesiones de hipnosis por la noche para dormir mejor ;
- y muchas otras razones perfectamente legítimas.
Utilizar la hipnosis para cuidar tu cuerpo y tu vida
"Una mente sana en un cuerpo sano". Hasta ahora, nunca habías prestado mucha atención a esta expresión. Pero ahora tiene todo el sentido del mundo. Mejora tu vida diaria a través de la hipnosis reforzando tu estado de ánimo y aprendiendo a tratar mejor a tu cuerpo.
Practicar la hipnosis para adelgazar, utilizar la hipnosis para adelgazar. Son dos motivaciones muy comunes, y Opensynaps puede ayudarte a adelgazar facilmente con hipnosis en casa. Sin embargo, cuidar el cuerpo va más allá de lo puramente físico. No todo el mundo quiere perder unos kilos.
A menudo, las preocupaciones cotidianas que hemos mencionado antes se reflejan en nuestro comportamiento. Pero no nos damos cuenta. Para muchas personas, esto genera estrés. Entonces somatizan. Esto significa que sufren síntomas físicos relacionados con un trastorno psicológico. ¿Te reconoces?
Iniciarse en la hipnosis por cuenta propia, poco a poco
Empiezas a comprender los beneficios de la hipnosis en la vida cotidiana. Ahora te estás preguntando: ¿deberías practicar la hipnosis en casa todos los días? Puedes hacer que la hipnosis forme parte de tu rutina diaria de bienestar. Con la práctica, los beneficios de la hipnosis online aumentarán y, sobre todo, podrás entrar en estado de hipnosis fácilmente. Muchas personas se preguntan "¿Cómo sé si soy receptivo a la hipnosis?
Hay una buena forma de averiguarlo: probarlo. Opensynaps se compromete a dar a todo el mundo la oportunidad de probar la hipnosis para mejorar su vida diaria. Por eso te ofrecemos un primera sesión de hipnosis online gratuita. En función de sus necesidades, puede elegir el objetivo que más le convenga.
Mejorar su vida a largo plazo con hipnosis
Después de esta primera sesión de prueba de hipnosis online, te sentirás más tranquilo. Cada persona reacciona de forma diferente. Mientras que una persona notará los beneficios rápidamente, otras necesitarán varias sesiones. En cualquier caso, si instauras un ritual de bienestar utilizando la hipnosis, verás los resultados. A la pregunta frecuente "¿Para qué sirve la hipnosis en la vida cotidiana?", Opensynaps subraya la importancia de la prevención. La hipnosis cotidiana es como una forma avanzada de meditación que te permite reconectar contigo mismo. Practicar la hipnosis con regularidad te permite escucharte a ti mismo.
He aquí una imagen que le ayudará a comprender el propósito de la hipnosis a largo plazo:
Piensa en tu cerebro como si fuera un smartphone. Lo has puesto en modo "no molestar", para no recibir notificaciones. Así puedes vivir sin que te interrumpan señales no deseadas. Pero esto te causa problemas. Por la noche, quitas el modo "no molestar" y recibes demasiadas notificaciones a la vez. Estás abrumado. Así que o bien intentas lidiar con todas, o bien las deslizas a un lado y las ignoras.
Ocurre exactamente lo mismo con tu cerebro, salvo que la mayoría de las veces las señales son más importantes que el mensaje que acabas de recibir. Crean esta carga mental que, cuando alcanza el punto de saturación, provoca numerosos trastornos psicológicos. Usted tiene una opción: hacer frente a estas preocupaciones a través de la hipnosis, o ignorarlas. Las consecuencias no serán las mismas.
Así, en lugar de sentirse abrumado por la acumulación de preocupaciones, puede prevenir la aparición de problemas psicológicos (estrés, ansiedad, etc.) utilizando la hipnosis. Practicar la hipnosis en línea significa retomar el control de su subconsciente. Se convierte en tu aliado, no en tu enemigo. Afronta las notificaciones a medida que llegan y resuélvelas, en lugar de esperar a una gran actualización que podría colapsar tu sistema.
¿Te ha ayudado esta imagen a ver las cosas con más claridad? Si tienes alguna pregunta sobre cómo mejorar tu vida diaria a través de la hipnosis, o antes de aprovechar una sesión gratuita de hipnosis online, contacte con nuestros hipnoterapeutas profesionales que estará encantado de responder a sus preguntas.
