L'Angst oder Panikattacken sind etwas, mit dem man nur sehr schwer leben kann und das sehr unangenehm ist. Es ist etwas, das uns das Leben so sehr verleiden kann, dass wir vielleicht noch mehr Angst davor haben, es noch einmal zu erleben. das unangenehme Gefühl als das, was die Angstattacke an ihrem Ursprung erzeugt hat.

Bei Stress, bei jeder Angst, führen wir eine Handlung aus, die ihn erzeugt.

Meistens ist diese Aktion bewusstlosSie findet unterhalb der Bewusstseinsschwelle statt. Die meisten Menschen haben keinen bewussten Willen, Angst zu erzeugen. Ich habe noch nie eine Ausnahme erlebt.

Es gibt der Vorgeschichte die Ängste auslösen. Eine Erfahrung, die schlecht verlaufen ist und vor der man Angst hat, dass sie sich später wiederholen könnte. Die Angst ist also an die Vergangenheit gebunden: Ich bringe diese schlecht verlaufene Erfahrung in die Gegenwart und erzeuge dadurch Angst durch Antizipation.

Ich nehme durch die Erinnerung an eine Situation, die schlecht gelaufen ist, vorweg, was im schlimmsten Fall passieren könnte. Dadurch wird die Körpergefühl erscheint und das, was ich befürchtet habe, tritt ein. Dadurch wird der Glaube bestätigt, oder besser gesagt, es wird zur Gewissheit, dass ich mir zu Recht Sorgen mache, also Angst habe und ängstlich bin.

Hypnose kann Ihnen wirklich helfen, dies zu ändern. Unser Programm Angst umfasst 17 Sitzungen, die es Ihnen ermöglichen, an den Grundlagen Ihrer Angst zu arbeiten und sie nach und nach zu verringern.

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